みんな、タイレノール（アセトアミノフェン）がアメリカで急性肝不全の原因第1位って知ってた？しかも大半が「わざと」じゃなくて、風邪薬とか痛み止めに同じ成分が混ざってて“うっかり飲みすぎ”ちゃうパターンなんよ。日本でも市販の風邪薬めっちゃ入ってる成分やし、これ完全に他人事ちゃうから読んでってくれ。
イギリスがアセトアミノフェンを、アメリカみたいな1,000錠入りのデカいボトルじゃなくてPTP包装（1粒ずつ押し出すブリスター包装）で売るのを義務化したら、過剰摂取による自殺未遂が減ったらしいぞ。
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Suicide by acetaminophen overdose attempts dropped when the UK mandated that they be sold in foil packs instead of the 1,000 count bottles sold in the US.
✍️ 管理人: これマジで有能な政策やわ。1粒ずつ押し出すのって地味にダルいから、衝動的に大量に飲むのを物理的に防げるんよな。ちなみに日本も市販薬はほぼPTP包装で、アメリカみたいに1,000錠ボトルがドンと薬局に並んでるのって日本人からするとカルチャーショックなんよ。調べたらイギリスのこの規制は1998年からで、その後の研究で実際にパラセタモール（向こうでの呼び名）関連の死亡が減ったってデータが出てる。ちょっとした包装の工夫で命が救えるって、行動経済学的にもぐう有能な事例だわ。
親父が歯を何本も抜いてドライソケットでマジ地獄みたいな激痛になってな。痛すぎて1日にタイレノール10〜12錠飲んでるって歯医者に言ったんよ。そしたら歯医者「そのまま続けてください」とか言ってまともな痛み止め一切処方せず。その2日後、ワイが親父を病院に運ぶ羽目に。タイレノールODでそのまま2泊入院や。オピオイド出すのを怖がる気持ちはわかる。でもこのケースに限っちゃ、むしろオピオイドの方が安全やった。歯の痛みを消せるなら人はほんと何でもするんよ。
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My dad had a bunch of teeth pulled and had horrible dry socket pain. He told the dentist he’s been taking 10-12 Tylenol per day cuz the pain is so bad. Dentist said “keep doing what you’re doing” and didn’t prescribe any actual painkiller.
Two days later I’m taking him to the hospital where he spent the next two nights from ODing on Tylenol.
I get that prescribers are afraid of handing out opiates, but in this instance, opiates were the less dangerous option. People will do anything to make tooth pain go away, including pounding entire bottles of Tylenol.
✍️ 管理人: 歯医者ェ…「そのまま続けて」は完全にアウトやろ。ドライソケットって抜歯後に血餅が取れて骨が露出するやつで、ガチで悶絶レベルの痛みらしいんよな。アメリカはオピオイド中毒（オピオイド危機）が社会問題化して処方がめっちゃ慎重になった反動で、こういう本末転倒なことが起きてる。日本だとそもそも医療用麻薬の処方ハードルが高いし、歯科ならロキソニン出して終わりってのが多いから、この感覚はちょっと想像つきにくいかもな。痛みの前では人間って判断鈍るから、医者側がブレーキかけてやらんとアカンわ。
今こそ「PainQuil」の話をするタイミングやな。あのNyQuil（夜用風邪薬）作ってる会社の商品で、シロップ状で味付き、痛み止め用。でも中身はただのアセトアミノフェン。あ、あとアルコール10%な。しかも4回分で肝障害起こすのに十分な量。なのに1本に12回分以上入ってる。これは危険な商品だわ。アセトアミノフェンが必要なら錠剤飲めばいい。これ子どもやアルコール依存の人がうっかり摂りすぎるように誘ってるようなもんやろ。
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Good time to talk about **PainQuil**.
Made by the same people that make NyQuil. It’s flavored syrup. But it’s for pain.
And it’s just acetaminophen. Oh, and 10% alcohol.
And 4 doses of it is enough to cause liver damage. And there’s 12+ servings in one bottle.
**This is a dangerous product**.
You can take a pill if you need acetaminophen.
This product tempts children and alcoholics to consume far too much acetaminophen.
✍️ 管理人: 味付きシロップ＋アルコール10%＋肝臓に厳しい成分って、設計した奴出てこいレベルで草。NyQuilってアメリカでは「これ飲めば寝れる」って定番の夜用風邪薬で、Redditでもネタにされまくってるんよ。日本の感覚で言うと、栄養ドリンクみたいなノリでガブガブいける見た目なのが余計にヤバい。ちなみにアセトアミノフェンの1日上限は健康な大人で4,000mgが目安とされてて、酒と合わせるとさらに肝臓へのダメージが跳ね上がる。個人的には「飲みやすい＝安全」って錯覚を生む商品が一番こわいと思うわ。
二日酔い対策でそれ飲むのもあんまり良くないぞ。アルコールの時点ですでに肝臓に負担かかってるからな。酒飲んだ翌朝に飲むのも微妙やし、ましてや「二日酔い回避！」とか言って寝る前に予防的に飲むのは特にやめとけ。
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People taking it for hangovers is also not a great idea since the alcohol is already taxing on the liver.
Not great to take the morning after drinking and especially not great to take preemptively before bed to “avoid” the hangover.
✍️ 管理人: これぐう正論で、めっちゃ大事な豆知識なんよ。アルコールとアセトアミノフェンが同じ肝臓の代謝経路を取り合う形になって、毒性のある中間代謝物が溜まりやすくなるんよな。日本だと飲み会後に「ウコンの力」とか飲む文化あるけど、頭痛薬を予防的にキメる人もたまにおって、あれ普通に危ない。個人的にも二日酔いの頭痛しんどい時に薬に手が伸びそうになるけど、まずは水分とって寝るのが一番やわ。海外勢も「迎え酒より危険」って言ってて、それなーって感じ。
あれ（アセトアミノフェン）はオピオイド系鎮痛薬の効きを強めるやつなんよ。痛みのコントロールで薬の効果を底上げする。でもNorco 10/325を12錠とか飲んじゃうと、その中のアセトアミノフェン1,500mgが、同じ日に前に飲んでた分にさらに上乗せされて、体のあちこちがガチでぶっ壊れ始めるんよな。
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It's a potentiator in opiate pain relief.. it increases their effectiveness in pain management.
People take a dozen norco 10/325's and that 1500mg of apap on top of the same dose they took earlier in the day starts shutting shit down.
✍️ 管理人: 「Norco 10/325」ってのはオピオイドのヒドロコドン10mg＋アセトアミノフェン325mgの合剤で、アメリカではめちゃくちゃ処方されてる痛み止めなんよ。問題は痛くて錠数増やすと、オピオイドより先にアセトアミノフェンの方が上限に達して肝臓がやられる点。日本の感覚だと「痛いから多めに飲も」が普通に命に関わるってのが怖いとこやな。ちなみにこの“合剤に紛れてる”ってのが今回のスレの本質で、単体だと気をつけるのに混ざってると油断するっていう人間の心理の隙を突いてるわ。
風邪薬やインフル薬でどの成分を組み合わせていいか、もっと厳しく制限すべきやと思う。うっかり同じ系統の薬を重ね飲みせんように、ここまで神経尖らせなアカンの普通に意味わからん。ワイなんて風邪・インフルシーズン用に買うべき薬と痛み止め・解熱剤の種類をリスト化して、基本説明や注意点まで添えて家族（ついでに友達数人にも）配ったわ。それでも親や兄弟から「結局どれ買えばええの？」ってたまに連絡来るんよな草
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There really should be stricter limitations on what blends can be made for cold and flu meds. It's actually ridiculous that you have to be as careful as you do so you don't accidentally double up on the same kinds of medications.
I literally gave my family (and some friends) a list of the versions of cold/flu medications and pain relievers/fever reducers to stock up on for cold & flu season, along with some basic instructions/information.
I still get the occasional message from one of my parents or a sibling about which medication(s) to get.
✍️ 管理人: リスト作って配るとか有能すぎて草、こういう一族に一人いてほしいタイプの人材やわ。アメリカの市販薬って総合感冒薬に解熱剤・鎮痛剤・咳止め・鼻炎薬が全部混ざってるパターンが多くて、複数買うと成分カブりまくるんよな。日本も総合感冒薬にアセトアミノフェン入ってること多いから、「風邪薬＋頭痛薬」で重ね飲みすると同じ罠にハマる。最後の「結局どれ買えばいいの？」は世界共通のあるあるで、どんなに説明しても伝わらん家族おるよな…それなー。
去年の夏、うっかりタイレノールをODしちゃった。風邪薬の方には「Tylenol」って書いてあって、咳止めシロップの方には「APAP」表記。30代で弁護士やってるワイが、それが同じ成分だって知らんかったんよ。あんなに混んでる病院で、人生であれ以上ない速さでトリアージされたことないわ。座る前に名前呼ばれた。ワイより先に来てた、刺し傷だらけでガチで血ポタポタ垂らしてる男性がおったのに、なぜかその人より先に奥に通された。とにかくそれ以来あの手のやつは避けてる。まさか人生初のODがクソみたいなタイレノールになるとは思わんかった。しっかりダメージ入ったわ。
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I accidentally ODed on Tylenol last summer. A cold med has it labeled as Tylenol and the cough syrup had it labeled as APAP. I, a lawyer in my 30s, didn’t know they were the same. I have never been triaged faster at a busy hospital. I was called up before I could sit down. There was a gentlemen who arrived before me with multiple stab wounds and was actively dripping blood. I got called back before him. Anywho, I avoid that shit now.
Never thought my first OD would be fucking Tylenol. Definitely did some damage.
✍️ 管理人: 弁護士でも知らんかったってとこに、この問題の本質が全部詰まってるわ。「Tylenol」と「APAP」が同じものって、確かに表記分かれてたら気づかんよな（APAPはアセトアミノフェンの略）。刺し傷で出血してる人より先に通されるって、それだけ肝不全リスクが緊急扱いってことで、逆にゾッとする話やわ。アセトアミノフェン中毒には「アセチルシステイン」って解毒剤があって、早ければ早いほど効くから、トリアージで最優先になるのも納得。学歴も知能も関係なく誰でもハマる罠っていう、今回のオチとして完璧なコメントやな。
💭 管理人の感想
今回は「タイレノール／アセトアミノフェンがアメリカの急性肝不全原因の第1位」っていうガチで身近な雑学やったな。ポイントは、悪意ある過剰摂取より“うっかり重ね飲み”が大半ってとこ。風邪薬・咳止め・痛み止めに同じ成分が紛れてて、別々の薬だと思って飲んだら合計でアウト、っていう人間の油断を突いた罠なんよ。日本も総合感冒薬にアセトアミノフェン入ってること多いから完全に他人事ちゃうし、市販薬の1日上限（健康な大人で4,000mg目安）と、酒と一緒に飲むと肝臓のダメージが跳ね上がる点はマジで覚えといて損ない。イギリスがPTP包装義務化で自殺未遂減らしたって話みたいに、包装やルールの工夫で防げる死があるってのも考えさせられたわ。弁護士でも知らんかったって最後のオチが示す通り、これは知識量より「表記が分かれてて気づけない」設計の問題なんよな。みんなは薬の箱の成分表示、ちゃんと見て買ってる？風邪ひいて頭痛薬も飲みたい時、成分カブってないか一回確認するだけで違うから、次に薬箱開ける時はぜひ裏面チェックしてみてくれ。
📖 この記事のチャンク〜英語フレーズを覚えよう〜
“keep doing what you're doing”
🔊 読み方: キープ・ドゥーイング・ワット・ユア・ドゥーイング
🇯🇵 意味: 今やっていることをそのまま続けて、という励ましの一言。
💡 相手のやり方がうまくいっている時に「そのままでいいよ」と背中を押す表現。例: ダイエットが順調な友達に "You've lost weight already? Keep doing what you're doing!" のように使う。
🌍 他の言語では？
🇩🇪 ドイツ語: Mach einfach so weiter （マッハ・アインファッハ・ゾー・ヴァイター）
→ 「そのまま続けて」という最も自然な口語表現で、応援のニュアンスが強い。
🇫🇷 フランス語: Continue comme ça （コンティニュ・コム・サ）
→ 親しい相手に「その調子で続けて」と言う定番のカジュアル表現。
🇰🇷 韓国語: 하던 대로 계속해 （ハドン・デロ・ケソッケ）
→ 「今までやってきた通りに続けて」というニュアンスで、友達同士で使う砕けた言い方。
🇪🇸 スペイン語: Sigue así （シゲ・アシ）
→ 「その調子で」という短く前向きな決まり文句で、励ます場面で頻繁に使う。
※翻訳は意訳を含みます。正確な表現は原文リンクからご確認ください。
※引用元: r/todayilearned
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