「海外に引っ越したら絶対太るよ」って、義母と義姉に事あるごとに言われ続けた23歳の女性がいるんだわ。結婚して旦那（28歳）と海外移住して1年、結果は太るどころかむしろ痩せたらしい。「予言が外れたのに文句言われるのおかしくない？」ってことでAITA（私が悪い？）に投稿されて、スコア2861の大反響になったぞ。ちなみにAITAは「Am I the Asshole?」の略で、揉め事の当事者が「自分が悪いのか」をネット民に判定してもらう定番スレなんよ。
📝 スレ主
原文を見る（英語）
I (23F) moved abroad with my husband (28M) about a year ago. Before we moved, my MIL (57F) and SIL(32F) would constantly make comments about how I was definitely going to gain weight once I got here. Like… ALL the time.
They’d say things like:
“Just wait until you move there, everyone gains weight.”
“You should buy bigger clothes now.”
“You’ll see, you’re going to get chubby.”
Stuff like that.
At first I’d laugh it off and tell them I wasn’t planning on gaining weight and that I’d try to stay active and eat normally, but they acted like it was impossible not to gain weight here.
To be fair, during the first couple months after moving, I did gain around 13 lbs. New country, stress, eating out more, different routine, all of that. But eventually I started feeling uncomfortable in my body and decided to lose the weight for myself. I changed my habits slowly, started cooking more, walking more, and lost about 33 lbs total.
Part of it honestly WAS because I wanted to prove them
ここでクソなのは、あなたの体のことを何度もしつこく話し続けてる、いい歳した女たちだけ。普通にキモい。
痩せたくらいで自分が悪いなんて、なんで思うの？ 何がきっかけだったかなんて誰が気にするの。今のあなたは健康で、幸せで、しかもめっちゃ充実してるじゃん。
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The only assholes here are the grown ass women continuing to talk about your body over and over. It's gross.
Why would you think you're an asshole for losing weight? Who cares what motivated you. You're healthy, happy and thriving.
✍️ 管理人: ぐう正論すぎてワイが言うことなくなったわ。投稿者は23歳、義母は57歳、義姉は32歳やから、そりゃ「いい歳した女たち」って言われるわな草。日本でも「ちょっと太った？」「痩せた？」って挨拶代わりに言ってくる親戚はいるけど、海外のネット民は「体型に口出すのはマナー違反」ってスタンスがはっきりしてる印象やね。個人的には、動機が見返したい気持ちだろうが健康のためだろうが、本人が元気になったならそれで勝ちだと思うわ。
次にまたその話をされたら、こんなふうに軽く返せばいいよ。
「えー義母さん、ここに引っ越す前は『太りすぎる』って言ってたのに、今は『痩せすぎ』って言うんですか！ もう義母さん的にはどうしたら正解なんですかw 私はちゃんと健康なので、心配しなくて大丈夫ですよ。」
それで、体重のことを言われるたびに
「私は健康そのものなので、心配いりませんよ」
って返せばいい。
あなたは悪くない。
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Next time they bring it up, say something lightly such as
"Ah MIL before we moved here you were telling me I was going to be too fat, now you're telling me I'm too skinny! How can I win with you? I'm perfectly healthy and you don't need to worry."
And every time they comment on your weight, respond with "I'm perfectly healthy, you don't need to worry."
NTA
✍️ 管理人: これ有能すぎるテンプレだわ。「太る」と言ってたのに「痩せすぎ」とか言い出したら、どっちに転んでも文句を言う気満々ってバレるのが最高やね。Redditでは、攻撃的な人には怒らず「笑顔で同じ返答を繰り返す」のがよく勧められる定番テクで、ネットでは「グレーロック法」なんて呼ばれたりもするらしい。日本だと「あはは、そうですかね〜」で流しがちやけど、たまにはこれくらい言ってもバチは当たらんと思う。
あなたは悪くない。引っ越しのあとに太るのは普通のことだし、気分よくなりたくて（ついでにあいつらをちょっと見返してやろうって気持ちがあったとしても）痩せたなら、全然アリ。
その身長なら今の体重は文字どおりかなり健康的な範囲だよ。だから彼女が「旦那さんに食べさせてもらえてないんじゃない？」とか言ってるのは、ただの投影と嫉妬でしかない。これからもそのままでOK。あいつら、自分たちの“予言”が外れて悔しがってるだけでしょ草
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NTA.Gaining weight after a move is normal but losing it cuz u wanted to feel better (and lowkey rub it in their faces) is totally fine.
U are literally at a super healthy weight for your height, so her saying your husband is starving u is just straight up projection and jealousy. Keep doing u, they just sound bitter that their "prophecy" failed lmao.
✍️ 管理人: 「旦那に食べさせてもらえてないんじゃない？」は草なんよ。太るって言ってた口で、今度は「飯を食わせてない」って旦那を疑い始めるの、論理がバグってるやろ。ちなみに環境が変わると体重が増えるのは割とあるあるで、アメリカの大学生活でよく言われる「フレッシュマン15（入学1年目に約15ポンド増える）」なんて言葉もあるくらいや。日本円にすると約7kgってことになるな。そう考えると、投稿者が逆に痩せたのは相当しっかり生活を整えた証拠やと思うわ。
草。これ、昔イギリスのロンドンに住んでた頃に知り合ったドイツ人女性にもまさに同じことがあったわ。あっちの食べ物は脂っこくてひどいから絶対太るぞって、友達にも家族にも散々言われてたらしい。
でも実際は、ロンドンを歩き回りまくってたせいでむしろちょっと痩せてた。普段の食事も普通に健康的で、たまにちょっと贅沢するくらいだったし。
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Lol this happened to a German woman I knew years ago when I was living in London, UK. She told me all her friends and family were telling her she was going to gain weight 'cause the food was so fatty and terrible there.
She actually lost a little weight because she was walking around London so much. But ate a normal healthy diet with occasional indulgences
✍️ 管理人: 「海外に行くと太る」って、世界共通のテンプレ予言みたいなもんなんやな。しかもドイツ人が「イギリスの食事はひどい」って言われるのは、まあ国民的なネタで有名やわ。実際、大都市に住むと電車移動と徒歩が増えるから、日本でも東京に引っ越した人が「車がないから勝手に歩数が増えて痩せた」って話はよく聞くんよ。ワイの体感でも、食べ物の質より「どれだけ歩くか」の方が体型への影響は大きい気がするわ。
NTA。あなたは悪くないよ。【訳注: RedditのAITA系で使う「投稿者は悪くない」の意味】でも、ああいう連中が自分の体をどう思うかを、ちょっと気にしすぎ。
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NTA. But you're putting a lot of importance on what those people think of your body.
✍️ 管理人: ちなみにNTAは「Not The Asshole」の略で、AITAスレの判定ワードのひとつなんよ。他にも「YTA（お前が悪い）」「ESH（全員悪い）」「NAH（誰も悪くない）」があって、日本の掲示板文化だとなかなか見ない仕組みやね。このコメントは「悪くないけど、ちょっと気にしすぎ」というやさしめの指摘で、まあ分かる。ただ、1年間も言われ続けたら気になって当然やし、ワイなら間違いなく気にするわ。
あなたの体のことに他人が口出しする筋合いはない。あなたは何も悪くない。
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Your body isn't anyone's business. NTA
✍️ 管理人: シンプルすぎて一番ぶっ刺さるやつやね。「口出しする筋合いはない」ってこの一言に全部詰まってるわ。日本だと「心配してるから言ってるんだよ」という言い訳が、家族間では案外まかり通っちゃうよな。でも心配と干渉は別物で、特に外見ネタは言われた側が地味に長く引きずるから、ワイは「言わない優しさ」を推したいと思う。
あなたは最初から全然悪くない。でも義実家の連中は間違いなくクソ。
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You were never the a\*\*hole, but your in-laws sure are.
✍️ 管理人: 「最初から」ってところがポイントで、痩せる前から彼女は何も悪くなかったって話なんよな。義実家問題はAITAでは鉄板ジャンルで、日本の「嫁姑問題」と構図がそっくりなのが面白いところやわ。違いは、海外だと「夫がちゃんと妻の味方をするか」がすごく重視されることで、日本は「嫁が我慢する」で済まされがちなのがツラい。この投稿でも旦那さんがどう動いてるかは気になるところやね。
義実家の人たち、もしかして全員太ってたりする？
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Are your in laws all over weight by any chance?
✍️ 管理人: ファーwww 質問の形で急所を突くのやめろｗ 「人に太る太るって言う人ほど自分の体型を気にしてる」ってのは、心理学でいう投影のパターンでもよく言われるやつやね。日本でも、他人の体型にやたら厳しい人が自分のことは棚に上げてるのは、まあ見かけるあるあるやと思うわ。真偽は分からんけど、このコメントが一番しっくり来てしまったのでオチにしたわ。
💭 管理人の感想
今回の話は、「海外に行ったら太る」という義母たちの予言が、投稿者のふつうの生活でひっくり返された話やったな。本質は、体重が増えたか減ったかじゃなくて、体型を勝手にネタにして上から目線で言ってくる側が問題やってところや。コメント欄もほぼ全員「あなたは悪くない」で、スコア2861の大多数が投稿者の味方になっとったのが印象的やったわ。日本でも「痩せた？」「太った？」は挨拶がわりに使われがちで、飲み会や親戚の集まりで言われた経験がある人も多いと思う。ただ、日本は世界的に見てもスリムな国と言われる分、外見への口出しが「褒め言葉」として通りやすい面もあって、そこは海外のAITAとは感覚が違うんよな。個人的には、相手の体型に触れるのは「本人から話してきた時だけ」にしておくのが一番平和やと思うわ。ちなみに、環境が変わると体重が変わるのは本当にあることで、食事や歩く量が変わるせいだから、人それぞれとしか言えない話なんよ。みんなは身内に体型のことをしつこく言われたら、笑って流す？それとも今回のコメントみたいに言い返す？
🌍 他の言語では？
🇩🇪 ドイツ語: Zieh dein Ding durch（ツィー ダイン ディング ドゥルヒ）
→ 「自分のやりたいことを貫け」という意味の口語表現で、他人の意見を気にせず進む人への後押しとして、友人同士でよく使う。
🇫🇷 フランス語: Fais ton truc（フェ トン トリュック）
→ 「好きなようにやりなよ、周りは気にしないで」という気軽な言い方で、友達同士の励ましや開き直りの場面で自然に使える。
🇰🇷 韓国語: 하던 대로 해（ハドン デロ ヘ）
→ 直訳は「やってきたとおりにやれ」で、「今のままでいいよ、気にせず続けな」という友人間のくだけた励まし。
🇪🇸 スペイン語: Tú sigue a lo tuyo（トゥ シゲ ア ロ トゥヨ）
→ 「周りは放っておいて自分のことをやり続けなよ」というスペインでよく聞く口語で、外野の声を気にしない姿勢を後押しする。
※翻訳は意訳を含みます。正確な表現は原文リンクからご確認ください。
※引用元: r/AmItheAsshole
📖 この記事のチャンク〜英語フレーズを覚えよう〜
“Keep doing you”
🔊 読み方: キープ ドゥーイング ユー
🇯🇵 意味: 周りの目や意見を気にせず、そのまま自分らしくやり続けなよ、という励ましの言葉。「今のあなたのままでいいよ、その調子で」という応援のニュアンス。
💡 他人に体型や生き方をあれこれ言われて落ち込んでいる友人に、「Don’t listen to them. Keep doing you!(気にしないで、そのまま自分らしくいなよ!)」のように声をかける場面で使う。SNSやチャットでも定番のカジュアルな応援表現で、友人同士や同世代の気軽なやり取り向き。目上の人へのフォーマルな場面には不向き。
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