身長183cm・体重79kgの海外男性が「ピザ半分（3〜5枚）くらい余裕で食える」って投稿したら、なぜかダウンボット食らいまくったらしいんよ。「1〜2枚で満腹になるのが普通じゃないの？」ってことでReddit民が胃袋自慢バトル始めてて草。ピザ1枚のカロリーとかサイズの違いとか、意外と奥が深い話題になってたから紹介するわ。
📝 スレ主
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Genuinely baffled by this. I’m 6’0, 175lbs, which hardly seems exceptional. Yet on my prior post, I’m getting downvoted saying I can eat, typically, a half a pizza.
First of all, a half a pizza is 3-5 slices. That’s like 600-1k calories max. Totally normal for a meal.
Second, am I crazy? I just feel like pizza (especially lately) is just not that filling. One slice is a joke, 2-4 is probably filling. Realistically, I can eat 6—it’s literally just bread with cheese. (I’m sympathetic to the view that for 1/4 the price, I can get a burger with a big protein dose.)
My family grew up eating between a fourth to a half of a pizza each. We’re all D1-3 athletes and several of us have ran several marathons.
What’s the given take on this one?
ピザのサイズなんて関係ない。途中で諦めないやつにとっては、全部パーソナルピザだ。
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All size pizza is a personal pizza if you are not a quitter.
✍️ 管理人: これぐう正論すぎて草。要は「胃袋の限界=心の限界」ってことやろ。日本だと大盛りチャレンジ系のラーメン屋とかでも同じ精神論あるよな、「完食できるかは気合次第」的な。ワイもラストは意地で詰め込むタイプやからこの人の言いたいことめっちゃわかるわ。
腹が減るのが止まる
食欲が止まる
悲しみが止まる
これらは全部違うからな。
当然ながら胃のサイズにも差がある（中にはチキン丸ごと1匹＋おまけまで平らげるバケモンもいる）
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There is difference between
hunger stops.
appetite stops.
Sadness stops.
obv there is difference in stomach size (some fuckers can fit whole chiken+some)
✍️ 管理人: 「悲しみが止まる」で食うのやめるってパワーワードすぎるやろ。これ英語圏だと感情的な過食（emotional eating）が普通に会話のネタになるの興味深いな、日本だとストレス食いは自覚あってもあんまりオープンに話さない気がする。ちなみにアメリカ人男性の1日平均カロリー摂取量は2500kcal超えとも言われてて、そりゃチキン丸ごと1匹も驚かんわ。
あなたと全くだ同じ気持ちだわら。私女なんだけど（身長170cm、体重59kg）、ドミノのSサイズピザなら余裕で一人で完食できる。1〜2ピースとか、ケチケチ幼稚園の誕生日会を思い出すレベルだわら
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I'm with you lol. I'm a girl (5 ft 7, 130 lbs) and I can easily house an entire small Domino's pizza by myself. 1-2 slices reminds me of stingy kindergarten parties lol
✍️ 管理人: 「ケチケチ幼稚園の誕生日会」の例えがピンポイントで草。ドミノのSサイズって直径25cmくらいで4〜6ピースが一般的やから、女性でも余裕なのは納得やな。日本だとドミノのSサイズは「パーソナルサイズ」って呼ばれてて、そもそも1人前として設計されてる。海外のSサイズ基準がでかいだけで、女性=小食って決めつけへの反論としても地味に有能なコメントやわ。
もっと文脈が必要だわ。Costcoのチーズピザ1枚は約760カロリー。Domino'sのペパロニピザ（M）の1ピースは約220カロリー。多分、ダウンボット押してきた連中は「Costcoのチーズピザ半分食った（3000カロリー、アメリカの食文化さいつよ！）」って話だと思ってたんじゃね？
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We need more context. One Costco cheese slice is \~760 calories. A medium-sized pepperoni pizza slice from Domino's is \~220 calories. Maybe the people downvoting you were thinking you were half a Costco cheese pizza (3K calories, go team 'Merica!).
✍️ 管理人: これめっちゃ有能な分析やん、ぐう正論。Costcoのピザって直径45cmくらいあって業務用サイズやから、そりゃ半分でも化け物カロリーになるわな。日本円換算だとCostcoの1枚が約1500円くらいで安すぎるんよな、あのサイズで。誤解の原因がちゃんと数字で解説されてて、まとめブログ的にもありがたいコメントやわ。
いろんな要素が絡んでくるよな〜 ピザのサイズ、トッピングの量、厚生地か薄いか…とはいえ、俺は普通体型で食欲も平均的だけど、夕飯なら3〜4枚が普通かな。代謝高い10代〜大学生の頃は、金と手に入るピザさえ許せばもっと食ってたわw
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So many factors at play though- size of pizza, how many toppings, thick crust or not… that being said. I’m average sized and average appetite and 3-4 slices is normal for dinner. As a higher metabolism teen/college student I’d have usually eaten more when cost or availability allowed
✍️ 管理人: これな、日本のピザって生地薄めのMサイズ中心やけど、アメリカは厚焼き・ディープディッシュとか種類豊富やから単純比較できんのよな。大学時代の代謝の高さって世界共通あるあるやわ、ワイも学生の頃はバイト代全部食費に溶けてた記憶しかない。年取ると胃も財布も縮むって真理を感じるコメントやな。
普通、どこの大手チェーンでも14インチのLサイズピザなら4ピース食べる。もっと詰め込めるかって？できるけど、その後は気分最悪。4分の3枚がベストスポット。普通の成年男性なら4ピースは余裕だろ。
大学時代はマジでヤバくて、Lサイズ1枚丸ごと、少なくとも6ピースはイケた。ラグビーやってて、身長183cm・体重109kgくらいだったからな【訳注: 240 lbsは約109kg】。
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Normally I eat 4 pieces of a regular large that is 14 inches at every major chain. Can I put down more yes but not feel good. 3/4 is the sweet spot. I feel like every average male would eat 4 no problem.
Super crazy in college I’m sure I could put down a whole large or at least 6 pieces. I played rugby and was around 6 foot tall and 240 lbs.
✍️ 管理人: ラグビー勢の胃袋は別格すぎる、これはさすがに草。14インチ＝約35cmのLサイズって日本の宅配ピザでいうとLサイズ相当やけど、アメリカのは生地が厚い分カロリーも段違いなんよな。日本のラグビー部でも「体重増量期は米何合食え」みたいな指導あるから、この体格維持のための爆食いは競技勢あるあるって感じするわ。
うん。今はもう3枚が限界。普段は2枚かな。昔はLサイズピザ丸ごと余裕だったのにな。代謝とか年齢とか運動量とか、色々関係してんだよね。
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Yeah. I can't eat more than 3 anymore. I typically eat 2. I used to be able to down a whole large pizza no problem. Has a lot to do with metabolism, age, activity, among other things.
✍️ 管理人: それなー、これマジで「若い頃は牛丼大盛り余裕だったのに今は並で満腹」現象と同じやつやん。加齢による基礎代謝の低下は20代以降10年ごとに約1〜2%ずつ落ちていくらしくて、地味にボディブローみたいに効いてくるんよな。管理人も昔と同じ量食べようとして胃もたれした経験あるから、めっちゃ共感するコメントやわ。
普通は pizza 1ホール全部食べることもできるし、そうしたい時はそうする。
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I don’t I can usually eat a whole pizza if I wanted.
✍️ 管理人: シンプルにパワータイプで草。1ホール完食勢はもはやスレの趣旨（1〜2枚で満腹）を根底から否定しててワロタ。日本だと「ピザまるごと1枚チャレンジ」系のYouTube企画とかあるけど、海外だとこれが日常運用なのがすごいところやな。個人的にはこういう即レス系の短文コメントほど本音出てて好き。
ピザのサイズ次第だな
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Depends on the size of the pizza
✍️ 管理人: 身も蓋もないけど、実はこれが一番的を射た正論なんよな。ダイニングサイズ、パーソナルサイズ、Costcoの化け物サイズまで幅広すぎて「ピザ何枚」だけで語ること自体がナンセンスってことを一言で言い切ってる。ぐう正論すぎて逆に清々しいコメントやわ。
スライスどんくらいデカいの？
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How big are the slices?
✍️ 管理人: これぞ核心を突く質問で草、結局このスレの全レス全部この一言に集約される説あるわ。海外は店やチェーンによってスライスサイズがバラバラすぎて、「何枚食べたか」より「1枚が何グラムか」の方が実は大事な指標なんよな。ちなみに日本のピザーラとかドミノの1枚は大体80〜100g前後、これ基準に考えると海外勢の食べる量がさらにヤバく見えてくるわ。
💭 管理人の感想
結局このスレの結論は「ピザの満腹度は枚数じゃなくてサイズとカロリー次第」ってところに落ち着いてたな。アメリカのピザってCostcoみたいな業務用ジャンボサイズから、ドミノのパーソナルサイズまで幅がありすぎて、単純に「◯枚食べた」だけじゃ胃袋の強さは測れんのよな。日本だと宅配ピザのMサイズ（直径25cm前後・8カット）が基準になりがちで、1枚あたり100kcal前後だから2〜3枚で満腹ってのも納得の数字やねん。でも本場のディープディッシュ系とか厚焼き生地になると1枚300kcal超えもザラで、そりゃ元投稿主の「3〜5枚で600〜1000kcal」って感覚も間違ってはいない。個人的に面白かったのは、代謝や年齢で食べる量が変わるって話が多かったところで、これは万国共通のあるあるやなって思った。前に「大盛り無料が学生時代の生命線だった」ってスレでも似たような懐古コメントが盛り上がってたの思い出したわ。みんなはピザ何枚で満腹になるタイプ？ちなみにワイは薄めのMサイズなら4枚、厚焼きなら2枚が限界やわ。
🌍 他の言語では？
🇩🇪 ドイツ語: eine ganze Pizza wegputzen （アイネ・ガンツェ・ピッツァ・ヴェークプッツェン）
→ 「wegputzen」は「片付ける・平らげる」という口語動詞で、勢いよく完食するニュアンスがぴったり合う。
🇫🇷 フランス語: s'enfiler une pizza entière （サンフィレ・ユヌ・ピザ・アンティエール）
→ 「s'enfiler」は俗語で「一気に飲み食いする」という意味があり、友達同士の会話でよく使われる。
🇰🇷 韓国語: 피자 한 판을 해치우다 （ピジャ・ハン・パヌル・ヘチウダ）
→ 「해치우다」は「片付ける・やっつける」の意味で、食べ物を勢いよく完食する場面でよく使う口語表現。
🇪🇸 スペイン語: zamparse una pizza entera （サンパルセ・ウナ・ピサ・エンテラ）
→ 「zamparse」はスペイン語の俗語で「がっつく・平らげる」という意味で、ネイティブが日常会話で好んで使う。
※翻訳は意訳を含みます。正確な表現は原文リンクからご確認ください。
※引用元: r/NoStupidQuestions
📖 この記事のチャンク〜英語フレーズを覚えよう〜
“down a whole pizza”
🔊 読み方: ダウン・ア・ホール・ピーツァ
🇯🇵 意味: ピザを一枚丸ごとぺろっと食べきること
💡 友人同士で「どれだけ食べられるか」を自慢げに話す場面で使うカジュアルな表現。例：”I used to be able to down a whole large pizza no problem, but not anymore.”（昔は大きいピザ一枚余裕で食べられたけど、今は無理だな）のように使う。
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