夜中3時51分、隣で寝てる彼氏がびしょ濡れ――そんな状況でRedditに疑問を投げかけた女性がいるんやが、これが地味に共感&科学トーク盛り上がって伸びてるんよ。「男は暑がり、女は寒がり」ってなんとなく聞いたことあるけど、実際どういう理由なんやろな。海外の反応まとめてくで。
📝 スレ主
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ive had a few male partners who would be like, soaked in sweat every night while sleeping. it’s kind of bizarre to me. why does that happen😅
(currently writing this at 3:51 am next to my wet and sticky boyfriend)
edit: just to clarify im not meaning to express disgust or demean men or any sweaty people i’m just genuinely curious if there was some like scientific reason lolol
だって彼、イケメンだからね。あの男に扇風機を持ってきてやれw
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It's because he's hot. Get the man a fan
✍️ 管理人: 1票目からいきなりボケてて草。海外Redditって真面目な質問スレでもこういう一言ボケが一番伸びること多いんよな。日本の掲示板でも「イケメンは体温高い」的なノリのレスは定番やけど、これは完全に「ネタ枠」として空気読んだ回答。ぐう正論を装ったギャグでスコア稼ぐの、Redditあるあるやわ。
今まで付き合った女、みんな夜になると体温100℃くらいあるから。
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Because every woman I have ever been with is like a 100 degrees C at night
✍️ 管理人: 華氏100°F（≒37.8℃）のことを大げさに「100℃」って言うボケやろこれ。摂氏に直すと沸騰目前で笑うわ。個人的には「彼女の足が氷みたいに冷たくてビビった」って経験ある人多いと思う、日本でも「冷え性の彼女 vs 暑がりの彼氏」ってカップルあるあるネタとしてよく見るわ。
一般的に、男性は女性より低めの室温を快適に感じるので、あなたにとってちょうどいい室温でも、彼には暑すぎるのかもしれません。
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Men have a lower comfortable temperature than women on avrage, so if the room temperature is nice for you, he might be too hot
✍️ 管理人: これ地味に有能なコメント。実際オフィスの空調設定温度って基本的に成人男性の代謝を基準に決められてて、女性には寒すぎるって研究が過去にあったりする。日本のオフィスでも「男性社員は半袖、女性は膝掛け必須」みたいな光景よくあるけど、あれも同じ理屈なんよな。
部屋が暑すぎるのかもしれないし、本人が太り気味で運動不足なのかもしれない。布団が分厚すぎる可能性もある。こっちに分かるわけなくない？
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Temps too hot in the room. Person is overweight and out of shape. Blankets are too thick. Not sure how we would know.
✍️ 管理人: 身も蓋もないけどぐう正論なんよなこれ。情報が少なすぎて医学的に断定できないってのはその通りで、Redditの質問スレでよくある「情報不足だから何とも言えん」系の冷静なツッコミやな。個人的には布団の厚さって盲点になりがちやから、まず疑うポイントとしては正しいと思うわ。
大事な質問なんだけど、彼氏はSSRI（選択的セロトニン再取り込み阻害薬）とか、ほかの抗不安薬を飲んでる？ あれ、暑くなくてもクソほど汗かくようになるよ。
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Important question, does your boyfriend take SSRIs or other anti-anxiety meds? They make you sweat like a motherfucker even if you’re not hot.
✍️ 管理人: これ実は結構知られてる副作用で、SSRI系の抗うつ薬・抗不安薬は発汗を副作用として引き起こすことがあるんよな。日本だと精神科の薬の副作用ってあんまりオープンに語られへんイメージやけど、海外Redditはこういう医療系の話も普通に議論に混ざってくるのが文化的に違うところやと思う。
私は女だけど、汗っかきなのは私のほう。とにかくめちゃくちゃ汗をかく体質で、昔からずっとこう。基本的に寒い気候のほうが好き。
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I’m a woman and I’m the sweaty one. I’m extremely sweaty, I’ve always been this way. I generally prefer cold climates.
✍️ 管理人: 「男は暑がり」って一般論に対する反例で、これはこれで大事な視点やわ。体質・代謝には当然個人差あるから性別だけで語り切れんのは事実。ワイの周りにも夏でも震えてる女友達と、冬でも半袖の女友達両方おるから、結局は人によるってオチになりがちなんよな。
「部屋が暑すぎるから」みたいなことを言ってる人がこんなにいるのに、なぜ彼にとって部屋が暑すぎるのかを誰も疑問に思ってないの、笑える。彼が（というか男性全般が）女性より暑がりな生物学的理由に触れた回答は一つもない。
答えはテストステロンだよ、投稿主。テストステロンの影響で、彼の細胞内にあるミトコンドリアは女性の細胞よりもATPを効率悪く燃焼するため、そのぶん余分な熱が発生する。おそらく彼はあなたより筋肉量が多いから、ミトコンドリアの数も多く、それだけ排熱も増える。これは生物学の話。彼が汗をかくのは、あなたより多くの熱を発しているからだよ。
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It's hilarious how many people here are saying a variation of "because the room is too hot" without wondering *why* the room is too hot for him. Not a single answer touched on the biological reason why he (and men in general) are hotter.
It's testosterone, OP. Testosterone causes the mitochondria in his cells to burn ATP less efficiently than a woman's cells do, which causes excess heat production. Because he likely has more muscle mass than you do, he has more mitochondria, which means more waste heat. It's biology. He sweats because he's putting out more heat than you do.
✍️ 管理人: これぞ有能コメント、待ってましたって感じやわ。テストステロンが基礎代謝を上げてミトコンドリアの効率に影響するっていうのは実際研究でも言われてる話で、筋肉量の多さも発熱量に直結するんよな。ちなみに筋肉1kgあたりの安静時代謝量は脂肪よりずっと高いから、筋トレしてるガチ勢ほど寝汗かきやすいって説もある。個人的にはこの手の「みんなふわっとした回答してる中で一人だけガチ解説してくる人」好きすぎるわ。
男性と女性では体温調節の仕方が違う。あなたには涼しく感じても、彼にとってはうだるような暑さかもしれない。
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Men and women regulate temperature differently. What might be cool to you could be sweltering to him
✍️ 管理人: 上のテストステロン解説を要約したような一言コメントやな。日本でも「男女の適温差」はエアコン設定温度を巡る夫婦喧嘩の火種としてよくネタにされてるけど、科学的な裏付けがちゃんとあるってのは今回のスレで学びやったわ。
寝汗って病気が原因のこともあるし、念のためお医者さんに診てもらったほうがいいかも！
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Night sweats can be a medical issue too, he should get checked by the doctor maybe!
✍️ 管理人: 最後は真面目なオチで締めるのRedditらしくて好き。実際、寝汗（盗汗）は甲状腺機能亢進症とか感染症、無呼吸症候群のサインになることもあるから、あまりに酷い場合は一度受診推奨っていうのはガチのアドバイスやわ。ネタで盛り上がった後にちゃんと医療的な注意喚起で終わるの、バランス取れてて良いスレやったなって思う。
💭 管理人の感想
今回のスレ、結論としては「男は基本的にテストステロンの影響で筋肉量が多く、代謝が高いぶん熱産生量も多い→暑がりで寝汗もかきやすい」ってのが科学的な本筋やったな。ただし個人差もデカいし、SSRIみたいな薬の副作用や、単純に布団が厚すぎるだけって可能性も普通にあるから、一概に「男だから」で片付けられへんのも事実。日本だとエアコンの設定温度を巡って「暑がり夫 vs 冷え性妻」の攻防が定番のあるあるネタになってるけど、これって世界共通の現象なんやなってちょっと安心したわ。個人的に面白かったのは、こういう「なんとなく知ってる俗説」に対してガチのミトコンドリア・ATP代謝の話までしてくれる人がRedditにはおるってところで、日本の匿名掲示板だとここまで科学的に深掘りするレスはあんまり見かけへん気がする。前に「なんで女性は寒がりが多いん？」ってスレも似たような感じで盛り上がってたし、体温・体質系の話題ってどの国でも鉄板ネタなんかもしれん。みんなの家では夏場のエアコン設定温度、誰の意見が勝ってる？ぜひコメントで教えてな。
🌍 他の言語では？
🇩🇪 ドイツ語: Hol dem Mann mal 'nen Ventilator! （ホール・デム・マン・マル・ネン・ヴェンティラートーア）
→ 「さっさと〜してあげなよ」という軽い呆れ交じりのツッコミとして友人間のカジュアルな会話で使う。
🇫🇷 フランス語: Filez un ventilo à ce mec ! （フィレ・アン・ヴァンティロ・ア・ス・メック）
→ 「ventilo」は扇風機の砕けた言い方で、あきれ半分の茶化しニュアンスを出す口語表現。
🇰🇷 韓国語: 저 남자한테 선풍기 좀 갖다 줘 （チョ ナムジャハンテ ソンプンギ チョム カッタ ジョ）
→ 친구끼리 장난스럽게 놀리듯 쓰는 말투로, 원인이 뻔한데 다들 진지하게 고민할 때 쓴다。
🇪🇸 スペイン語: Que alguien le traiga un ventilador a este hombre （ケ・アルギエン・レ・トライガ・ウン・ベンティラドール・ア・エステ・オンブレ）
→ 「Que alguien le dé un Oscar a…」のようなスペイン語圏のミーム構文と同じノリで、あきれ気味のツッコミに使う。
※翻訳は意訳を含みます。正確な表現は原文リンクからご確認ください。
※引用元: r/NoStupidQuestions
📖 この記事のチャンク〜英語フレーズを覚えよう〜
“Get this man a fan”
🔊 読み方: ゲット・ディス・マン・ア・ファン
🇯🇵 意味: 「この人に扇風機を持ってきてあげて」→ 誰かが困った状態（この場合は寝汗をかいている）にあるとき、原因がはっきりしているのに周りが大げさに心配・議論している状況をユーモラスに茶化す決まり文句。SNSミーム"somebody get this man a ___"の一種。
💡 誰かの悩みの理由が明白なのに周りが真剣に議論しているとき、「さっさと解決してあげなよ」と茶化して使う。友人同士の軽口にも使える（例: He’s been complaining about the heat all week. — Get this man a fan already!）。
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