何年も連絡取り合ってた大学時代の友達が久々に泊まりに来て、一緒に浴びるほど酒飲んだんやって。でもその後、友達が末期の腎不全と診断されて「お前のせいだ」って責められたらしいんよ。これマジで理不尽じゃない？ってことでRedditのAITA（自分はクズか判定スレ）に投稿された話が今回のネタや。
📝 スレ主
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I've known this guy for years, met during college. Later, I moved to another state for my career and we kept in touch. Life moved on and years later, we started talking more and made plans to catch up. He would come to my state for a few weeks, and since I live alone, gf hasn't moved in yet at that time, I let him stay at my place.
I've known him to be a drinker and cigarette + weed smoker in college, and when we caught up, nothing really changed on that front. I was drinking a lot at that time he came over for a few weeks.
Anyway, he comes by, we have fun, getting shitfaced every single day.
After he goes back home, he experiences sudden health issues and gets admitted to ER. They tell him he would've died if he didn't come in sooner.
He's had to be on dialysis since then, probably lifetime or years until he gets any transplants. We continued to text normally after he went back, but then I noticed some weird comments he'd make when we talk about our old drinking days, and making p
がんって診断される直前にグリルドチーズ食べてた。ってことはチーズががんの原因だな /s【訳注: /sはRedditで「皮肉です」を意味する記号】
彼の病気は少なくとも20年間の不健康な生活習慣の積み重ねが原因。腎不全になった理由なんて山ほど考えられる。あだけ酒飲んでたわりに肝臓じゃなくてホント草
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I ate a grilled cheese right before I was diagnosed with cancer. Therefore cheese causes cancer /s
His illness was caused by at least 20 years of poor lifestyle choices. There’s several possible reasons why his kidneys failed. With all that drinking I’m surprised it wasn’t his liver.
✍️ 管理人: これ「直前に起きたこと＝原因」って考えちゃう典型的な相関と因果の履き違えパターンやな。ぐう正論すぎて草生えるわ。日本でも「病気になる直前に食べたもの」を犯人扱いする都市伝説めっちゃあるけど、大体は何年も前からの積み重ねが原因なんよな。ちなみに慢性腎臓病は自覚症状がほぼ出ないまま進行することで有名で、日本人成人の約8人に1人がCKD（慢性腎臓病）予備軍って言われてるから他人事じゃない。個人的には「肝臓じゃなくて腎臓かい」ってツッコミがいちばん笑った。
いや、でもお前そんなに飲み続けたら、今後何が起きるかの前触れとして受け取った方がいいかもな。
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No but you might take this as a harbinger of things to come if you don't stop drinking so much.
✍️ 管理人: 急に手のひら返しで投稿者本人に説教し始めるの草、Redditあるあるやわ。でもこれ、ぐう正論でもあるんよな。日本だと健康診断で肝機能の数値（γ-GTPとか）が引っかかって初めて自分の飲酒量にビビる人多いけど、腎臓は数値に出にくいから余計怖い。ワイも人のこと言えんけど、他人の病気を「他山の石」にできる人はメンタル強いなって素直に思う。
YTAじゃないよ。あいつがお前んとこ訪ねてきて酒飲みまくる前から、ずっと問題抱えてたんだよ。ただ病院行ってなかっただけ。
【訳注: NTA = "Not The Asshole"、Redditの判定用語で「あなたは悪くない」の意】
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NTA, he was having issues long before he visited you and did all that drinking. He just didn’t go to the doctor for it.
✍️ 管理人: そもそも末期腎不全（ESRD）まで進行するには何年もかかるから、数週間の飲み会が原因なわけないんよな。これはガチの豆知識やけど、慢性腎臓病は自覚症状がほぼゼロで進んで、気づいた時にはステージ4〜5ってケースがめっちゃ多い。日本でも人間ドック受けてない自営業とかフリーランスが手遅れで発覚するパターンよく聞くわ。病院嫌いってどこの国でも一定数いるんやなって思う。
YTA（あなたが悪くない）彼は自分自身のために悲しんでるだけ。最初の段階は「否認」だね。【訳注: NTAはRedditのr/AmItheAssholeで「あなたは悪くない（Not The Asshole）」を意味する判定】
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NTA He’s grieving for himself. The first stage is denial.
✍️ 管理人: これ「悲嘆の5段階」ってやつやな、キューブラー・ロスが提唱した否認→怒り→取引→抑うつ→受容のあれ。自分の病気を受け止めきれない時、人はまず「誰かのせい」にしたがるっていう心理学的にも説明つく話なんよ。日本だと「病は気から」みたいな精神論で片付けがちやけど、海外だと意外とこういう心理学用語がカジュアルに飛び交うのが面白いところ。ワイも身内が病気した時、最初は誰かのせいにしたくなる気持ちちょっとわかるから、この分析はぐう正論やと思う。
NTA（あなたは悪くない）【訳注: "Am I the Asshole"（私は悪者か？）というスレッドでの判定、「あなたに非はない」という意味】。一晩の飲みで腎不全になるわけないじゃん。その友達、明らかにスパイラルしてて周りに当たり散らしてるだけ。自分の壊滅的な健康問題が、ほぼ確実に自分のライフスタップルの選択のせいだって認めたくないんだよ。
どうするかは2択。正直に話しかけて「メンタルヘルスのサポートが必要だと思う」と伝えるか、その発言はスルーして、相手が自分の状態を受け入れて悲しみを乗り越える過程で自然に気づくのを待つか。
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NTA, kidney failure wouldn't happen from one night of drinking. Your friend is spiraling and lashing out at others because they don't want to admit their devastating health issues most likely stem from their own lifestyle choices.
You can either address it with them and tell them you think they need help with their mental health or ignore the comments and let them come to the conclusion naturally as they accept their condition and process the grief.
✍️ 管理人: 感情論で終わらせずにちゃんと「どうすべきか」まで提案してくれるの有能すぎる。アメリカのReddit民ってセラピー文化が根付いてるから、こういう時すぐ「メンタルヘルスのサポート」って単語が出てくるんよな。日本だとまだ「専門家に相談しよう」ってハードル高めだけど、向こうだとカウンセリング受けるのが割と普通の選択肢なのがカルチャーの違いを感じるわ。個人的にはこの「見守る」提案が一番現実的で好き。
YTA（あなたが悪い）ではない。数日のパーティーで末期腎不全になるわけないじゃん。それは彼の人生全体にわたるダメな選択の積み重ねの結果だよ。
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NTA. A few days of partying doesn't cause end stage kidney failure. That's from a lifetime of poor decisions on his part.
✍️ 管理人: みんな口を揃えて「積み重ね」って言ってるあたり、Redditの医療リテラシーの高さがちょっと意外やわ。ちなみに末期腎不全（ステージ5）まで進むと透析か腎移植が必要になって、アメリカだと透析の医療費は年間数百万円レベルになることも珍しくないらしい。日本は国民皆保険＋高額療養費制度があるから自己負担はだいぶ抑えられるけど、アメリカの医療費事情を考えると彼が余計にパニックになってる背景も見えてくる気がする。
悪くないよ。でも聞く限り、彼は加齢や健康の衰えと向き合う中で、まあよくある哀みの感情を抱えてるだけっぽいね。八つ当たりしてくるような人と友達を続けるか、それともそばにいてやるか、決めたほうがいいかも。
【訳注: NTA = "Not The Asshole"、Redditのr/AmItheAssholeで使われる判定。「あなたは悪くない」の意】
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NTA but it sounds like he's going through some pretty run of the mill grief feelings as he deals with aging and declining health. I'd decide if you want to remain friends with someone who lashes out or if you want to stick by him.
✍️ 管理人: 「そばにいるか離れるか決めろ」ってなかなかドライな二択で草。でもこれ日本の友人関係でもあるあるで、病気とか不幸があった時に八つ当たりされ続けると、いくら親友でも距離取りたくなるよな。ワイの経験上、こういう時期の相手の言葉をいちいち真に受けると自分が消耗するだけなんで、この人の言う「決めたほうがいい」ってアドバイスはガチで刺さる。
人の人生の選択はその人自身のもの。自分のために縁を切るのが一番かも。私の経験上、自分の問題を他人のせいにする人は絶対にその考えを変えないし、常に「誰かのせい」にする理由を見つける。「彼は彼自身で選択したんだ！」YTAじゃないよ【訳注: NTA = Not The Asshole、Redditの判定で「あなたは悪くない」を意味する】
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A person's life choices are their own. It may be best to cut ties for your own sake. People that blame others for their problems in my experience never change that view, and will always find a reason it is someones elses fault. HE MADE HIS CHOICES! NTA
✍️ 管理人: これはかなりバッサリ切ってきたな、ぐう正論だけど厳しめの意見。「他責思考の人は変わらない」ってのは心理学的にもよく言われる話で、認知の歪みの一種として扱われることもあるレベルなんよな。日本だと「縁を切る」って選択肢がまだタブー視されがちやけど、海外だと自分のメンタルヘルスを優先して人間関係を整理するのが割とポジティブに語られる印象がある。個人的にはここまでドライに言い切れる人、ちょっと尊敬するわ。
YTA（あなたが悪い）ではないよ。誰の選択に責任を持つ義理もないし、無理やり飲ませたわけじゃないんでしょ？なら君のせいじゃない。【訳注: NTA = "Not The Asshole"、Redditのr/AmItheAssholeコミュニティで「自分が悪くない」と判定する用語です】
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NTA, you're not responsible for anyone's choices, you didn't manipulate him to drink with you right? Then it is not your fault.
✍️ 管理人: シンプルながら核心突いてる一言やな、無理やり飲ませたなら話は別だけど今回は完全に対等な大人同士の話やもんな。日本の飲み会文化だと「一気飲み強要」とかアルハラが問題になることあるけど、今回のケースはそれとは全然違う自己選択の話。それなーって感じの正論すぎて反論の余地ないわ。
NAH【訳注: "NTA"＝Redditの「俺は悪くない」判定。NAHは日本の「これは悪くない」に相当】。あなたが彼を病気にしたわけじゃない。もし飲酒が原因だとしたら、それは長年積み重ねた結果だよ。
彼は今感情がめちゃくちゃになってる。最悪の知らせを突きつけられたばかりなんだから。自分が悪いなんて認めたくない、ただ現実から目を背けてるだけ。あなたのせいにするのは筋違いだけど、まあ無理もない話ではある。
いずれ落ち着いて正気を取り戻すだろうから、今は無理に論破する必要もないし、その告発をガチで受け止める必要もない。できるなら連絡は絶やさず、彼がその話題を出したら優しく軌道修正してあげればいい。でも、彼がしつこく責め続けるなら、我慢して聞き続ける必要はない。辛いならその場を離れてOK。
> もしソッコー体がヤバかったなら、なんで俺と一緒に飲んだの？
本人も気づいてなかったのかも。
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NTA. You did not make him sick. If it was drinking that made him sick, it was the accumulated effects of a lifetime.
His feelings are all over the place; he's been given terrible news. He does not want to be at fault and he is in denial. Him blaming you is not reasonable and it is also not surprising.
He will probably come to his senses eventually; you don't need to argue him out of it or take the accusation terribly seriously. If you can, you could stay in touch and gently redirect when he brings it up, but you don't need to sit there and listen to him blaming you if he doesn't let it go or it's painful to hear.
\> If his health was that bad, why did he drink with me?
He may not have known.
✍️ 管理人: 最後のツッコミがオチとして完璧すぎるわ。「体がヤバかったなら何で一緒に飲んだの？」って、まさにぐう正論の一撃。NAH（Nobody Assholeの略で「誰も悪くない」判定）っていうAITA特有の判定用語もここで初めて出てきたけど、YTA・NTA・NAH・ESH（みんな悪い）の4択で判定するのがこのサブレディットの伝統芸なんよな。日本のまとめブログでいう「これはどっちもどっち」に近いニュアンス。ワイもこの締めのコメント読んで「これがベストアンサーだろ」って思わずうなずいたわ。
💭 管理人の感想
今回の話、結局のところ「病気の原因を身近な人になすりつけたくなる心理」がテーマやったと思う。末期腎不全みたいな重い診断を受けた時、何十年もの生活習慣を自分で認めるより、直近の出来事のせいにする方が精神的に楽なんよな。日本でも「病は気から」的な精神論で原因を曖昧にしがちやけど、アメリカのReddit民は「悲嘆の5段階」とか「認知の歪み」みたいな心理学用語をサラッと使って冷静に分析してたのが印象的やった。あと地味に怖いのが、慢性腎臓病って自覚症状がほとんどないまま進行することで、日本人成人の8人に1人がCKD予備軍って数字もあるくらい身近な病気なんよな。アメリカだと透析治療の医療費が跳ね上がることも多いから、彼のパニックの裏には経済的な恐怖もあったんかもしれん。この投稿者みたいに「自分のせいにされて理不尽」って状況、実は日本の友人関係でもフォームは違えど普通にあるあるやと思う。みんなも、大事な人が理不尽に人のせいにしてきた時、どう距離感取ってる？ぜひコメントで教えてほしいわ。
📖 この記事のチャンク〜英語フレーズを覚えよう〜
“lashing out at others”
🔊 読み方: ラッシング・アウト・アット・アザーズ
🇯🇵 意味: （自分の苦しみや不安のせいで）八つ当たりする、他人に怒りをぶつける
💡 本人の問題やストレスが原因なのに、関係ない人に怒りや不満をぶつけてしまう場面で使う。例：「He's lashing out at his friends because he's scared about his diagnosis.」（診断結果が怖くて友達に八つ当たりしている）
🌍 他の言語では？
🇩🇪 ドイツ語: sich an anderen abreagieren（ジッヒ・アン・アンデレン・アプレアギーレン）
→ 自分の感情的な葛藤を無関係な相手にぶつけて発散するという意味で、友人同士の会話でよく使われる。
🇫🇷 フランス語: s'en prendre à quelqu'un （サンプロンドル・ア・ケルカン）
→ 怒りやフラストレーションの矛先を他人に向けるという意味の口語表現で、日常会話に頻出する。
🇰🇷 韓国語: 괜히 화풀이하다 （グェニ・ファプリハダ）
→ 直接の原因ではない人に八つ当たりするというニュアンスが強く、友人や家族について話す際によく使われる。
🇪🇸 スペイン語: pagarla con alguien （パガルラ・コン・アルギエン）
→ 自分の問題のせいで無関係な人に怒りをぶつけるという意味の口語表現で、日常会話で自然に使われる。
※翻訳は意訳を含みます。正確な表現は原文リンクからご確認ください。
※引用元: r/AmItheAsshole
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