「ムダ毛処理は自分磨きの一環」ってよく言われるけど、それって本当に自分のためになってるんか？って話題がr/NoStupidQuestionsで爆伸びしてたから紹介するわ。投稿者は「毛自体は別に嫌いじゃない、ただ毛があると周りの扱いが変わるのが嫌だから剃ってるだけ」って言っててこれがなかなか鋭い指摘なんよな。海外でも脱毛文化ってかなり根強くて、特にアメリカとかだと女性の体毛はタブー視されがちな社会的背景があるんや。1200overのいいねと600件超のコメントがついてて、みんな結構本音ぶつけ合ってておもろかったから見てってや。
📝 スレ主
原文を見る（英語）
It's often called 'taking care of yourself'. And for a lot of people it sure is. But I hate doing it and i only do it cause of the social pressure.
I don't do it for 'me'. I don't enjoy it and wish it wasn't expected.
I don't even hate the way my body hair looks. I just hate the way I'm treated cause of it. It's the only reason I shave regularly.
Taking care of myself means maintaining my hygiene, eating healthy and working out regularly. And also taking care of my mental health
I have pale skin and thick dark hair so my body hair is very noticeable
But I get so many rude comments when I don't shave. From both men and women. Even according to some of my cousins, when I don't remove my body hair it means I don't take care of myself.
Does anyone else feel the same? Other women who don't mind their body hair but only do it cause of societal pressure?
私は「毛がない状態」が好きなんだよ。ただ、毛をなくすまでの過程がクソめんどいってことは認める。
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I like *being hairless*. I will concede that the process behind becoming hairless is *fucking annoying.*
✍️ 管理人: これ一番共感集めてたコメントやな、結果は好きだけど過程は嫌いっていうやつ。日本でも脱毛サロン通いの人がよく言うセリフと同じで、要は「継続」がしんどいんよな。ちなみに日本の医療脱毛の相場は全身で20〜50万円くらいするから、海外のカミソリ・トリマー文化とはコスト感がだいぶ違うんよ。個人的にはこの「結果は好き」ってのが一番リアルな声だと思うわ。
もし周りの人が指摘してきたり、見下してきたり、気持ち悪がったりしないなら、わざわざ処理なんてしない。めんどくさいし。でも、周りからのジャッジや失礼なコメントに耐えるほうが、処理するよりずっとウザい。だから処理してる。どっちも嫌だけど、まだマシなほうを選んでるだけ。
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If people didn’t point it out, look down on me, or act disgusted by it, I would not bother removing it. It’s a pain. However, dealing with the judgment and rude comments from those around me is more annoying than it is to just remove it. So I remove it. The lesser of two evils.
✍️ 管理人: これぐう正論すぎて草。「消極的選択」ってやつやな、日本でいうと化粧やヒールと同じ構造なんよな。「したくてしてるわけじゃないけど、しないと不利益がある」っていう。海外だと特にビーチ文化とかタンクトップ文化が強い国ほどこの圧力デカいらしいで。ワイはこの手の同調圧力の話聞くたびになんかモヤっとするわ。
大っ嫌い。めちゃくちゃ時間かかる。
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I hate it. It takes so much time.
✍️ 管理人: シンプルに一言だけど共感の数見るとみんな時間泥棒だと思ってるのよくわかるわ。全身脱毛って剃るだけでも週1〜2回、1回30分とかかかったりするから年間で計算するとえぐい時間になるんよな。日本でも「脱毛はQOL上げる自己投資」って言われるけど、時間コストの話はあんまり語られへんから盲点かもな。
参考になるかわからないけど、私は普段トリマーで毛をだいたい5ミリくらいの長さにして、それで終わりにしてる。肌はかなり色白ってほどではないけど明るめで、毛は太くて濃い。きれいめのワンピースで出かけるときは剃るけど、短くしてある毛を剃るほうがずっと楽だし仕上がりもいい。たいていは、脚の毛とか、場合によっては脇や他の場所の毛をトリマーで短くするだけで、早いし安全だし痛くないし、それで十分。変な目で見られたり何か言われたりしないくらいにはなるし、「ちゃんと手入れしてる」感じに見える。最悪でも「ここ数日剃る時間がなかったんだな」くらいで済む。
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I'm not sure if this helps, but I use a trimmer to make my hair basically half a centimeter long most days and leave it at that.
I have light skin, even if not extremely pale, and thick dark hair. I will shave if going out in a nice dress, but it's much easier/nicer to shave my short hair.
Most of the time, it's fast and very safe and painless to trim my leg hair, maybe armpit or other places, and call it a day. That's enough to not get looks or comments, it looks like I take care of it and worst case "have not had time to shave for a few days"
✍️ 管理人: めっちゃ実用的なアドバイスで有能。トリマーで長さ調整するの、実は肌トラブルも減らせるからいいやり方なんよな。剃刀って表面削るから埋没毛とかカミソリ負けの原因になりやすいって皮膚科医も言うてるし。日本だとボディトリマーってあんまり主流じゃなくてカミソリか脱毛サロン一択みたいな空気あるけど、この「ちょうどいい妥協点」って発想は参考になるわ。
「自分をケアする」って呼ばれてるのがマジで腹立つ。衛生面にも健康面にも何のプラス効果もないどころか、肌の表面を傷つけることが多くて、そこから細菌が入って感染症を起こすこともあるのに。
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It really annoys me that it's called "taking care if yourself" because it doesn't have any positive effect on hygiene or health and often damages the surface of the skin, which can let bacteria in and cause infections.
✍️ 管理人: これは投稿者の主張とほぼ同じ論点やな。実際、剃った直後の肌はバリア機能が落ちてて毛嚢炎とか細菌感染のリスクが上がるって研究もあるから医学的にも一理ある指摘や。日本でも「清潔感のため」ってよく言うけど、それが本当に衛生学的な意味なのか、社会的な「清潔感」なのかはごっちゃにされがちよな。個人的にはこの言葉のすり替えに気づいてる人多くて草生えたわ。
気が向いたら脚は剃る。毛だらけの脚でも普通にショートパンツ履いて出かける。知るかって感じ。脇はだいたい剃る。アンダーヘアは？ いや、まったく剃らない。腕？ 絶対剃らない。うん、彼氏はいる。剃るとしても自分のためであって、他の誰のためでもない。
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I shave my legs when I feel like it. Ill go in shorts with hairy legs. Idgaf. My armpits usually. My bush nope not one bit. My arms? Never. Yes im in a relationship. If I shave its for me, no one else.
✍️ 管理人: 有能すぎるスタンス。「彼氏はいる」ってわざわざ添えてるのが草、たぶん「男受け悪いやろ」ってコメント予防線張ってるんやろな。海外のRedditだとこの手の「彼氏公認/彼氏いても気にしない」報告あるあるで、パートナーの許容度って結局人それぞれって話に落ち着くことが多いわ。腕毛は剃らない人が多いの、実は文化的にも珍しくなくて欧米だと元々そこまで気にされへん部位なんよな。
やるのは正直ちょっと嫌なんだけど、結局折れてまた剃り始めた。だってそのほうがデートしやすいから。追記：補足すると、脚とか脇の毛を気にしない男の人って、そんなに多くない気がしたってだけ。
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I kinda hate doing it, but I caved and started shaving again because it makes dating easier
Edit: to clarify, I just mean it felt like there weren't a ton of guys who didn't mind my leg and pit hair
✍️ 管理人: これ正直な告白でそれなーってなったわ。デート市場の圧力ってやつやな、日本の婚活市場でも「見た目の手入れ」がスペックの一部みたいに扱われるのと構造は同じ。追記でわざわざ言い訳っぽく補足してるのも人間味あって好き。ワイの周りでも「本当は嫌だけどモテのためにやってる」系の話はよく聞くから、これは万国共通の悩みなんかもな。
20代の頃から面倒でずっと消してないわ。
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I haven't bothered removing it since I was in my 20s
✍️ 管理人: 短いけど潔くて草。実は年齢を重ねると他人の目より自分の快適さを優先する人が増えるっていうのは、このスレの他のコメントにも共通するテーマなんよな。日本だと年齢問わず「身だしなみ」の同調圧力が強めやけど、海外だと年齢とともに「もう気にしない」って開き直る人結構いるっぽいわ。個人的にはこの割り切り、見習いたいと思ったわ。
私もムダ毛処理めっちゃ嫌い。同じ理由でやってた。女に体毛があるのは許されない、みたいな空気があるから。でも最近40代に近づいてきて、だんだんどうでもよくなってきた。今は剃ったり抜いたりじゃなくて、整えるくらい。冬なんて何もしない。夏はたまに、どこに行くかとか自分の気分次第でやるくらいで、他人にどう思われるかはあんまり気にしなくなった。それで気づいたんだけど、実際みんなそんなの気にしてないんだよね。もし気にする人がいたとして、だから何？ 私の問題じゃないし。
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I hate removing body hair too. I've done it for the same reason, it does not seem acceptable for woman to have body hair.
Nowadays when i'm getting closer to my 40's, it seems less important and i trim instead of removing. At wintertimes i just dont bother to do nothing, summertimes occasionally and depening on where i'm going and how i'm feeling, and less about what other people are thinking. And i've come to realize that nobody actually cares. And if someone does, so what? Not my problem.
✍️ 管理人: これぐう正論すぎて刺さった人多そう。「気にしてるのは自分だけで、実は周りはそこまで見てない」って現象、心理学では「スポットライト効果」って呼ばれてて、まさにそれの実例やな。日本でも「他人はそんなに自分を見てない」ってよく言われるけど、身だしなみに関しては特にこの効果が強く出るらしいで。年齢とともに他人軸から自分軸にシフトしていく様子、素直にいい話やなと思うわ。
個人的には、体毛を処理する「作業」自体はめんどくさいんだけど、ツルツルの状態は好きなんだよね。ただ、その状態を維持しなきゃいけないのが嫌すぎるw 今は家庭用IPL機器で、体毛を永久的に減らそうとしてるところ。
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For me personally, the TASK of removing body hair is tedious, but I do enjoy being hairless. I just wish I didn't have to maintain it lol. I'm working on permanently reducing my body hair with an at-home IPL device.
✍️ 管理人: 家庭用IPL勢おる、これ実は日本でもかなり人気の路線なんよな。サロンより安く済むし通う手間もないから、コスパ重視の人に刺さるやつ。ただIPLは黒い毛にしか反応しにくいから、産毛には効果薄いってデメリットもあるんよ。維持コストの話、脱毛サロン通いの人にもあるあるで「終わったと思ったらまた生えてきた」ってやつ、永遠の戦いよな。
💭 管理人の感想
今回のスレ、要は「ムダ毛処理は自己満足なのか社会的義務なのか」っていう永遠のテーマやったな。面白かったのは「毛自体は嫌いじゃない、扱われ方が嫌」っていう投稿者の切り口で、これって「自己ケア」って言葉が実は同調圧力の言い換えになってる可能性を突いてる鋭い視点やと思うわ。日本でも「身だしなみ」って言葉で似たようなことが起きてて、化粧・ムダ毛・ネイルとか、本人の意思というより「しないと浮く」から続けてる人結構多いよな。海外の場合はビーチ文化やタンクトップ文化で肌の露出機会が多い分、この圧力がより可視化されやすいんかもしれん。逆に日本は服装で隠せる分、圧力が見えにくいだけで実は同じくらいあるのかもって思ったわ。年齢を重ねると気にしなくなる人が多いって声も複数あって、これ「スポットライト効果」的な話ともつながってて興味深かったな。前に「男性の体毛脱毛が増えてる」ってスレも話題になってたけど、性別問わず「体毛=手入れすべきもの」って価値観自体が揺らいできてる過渡期なんかもしれんな。みんなは剃る派？剃らない派？それとも「気分次第」派？コメントで教えてクレメンス。
🌍 他の言語では？
🇩🇪 ドイツ語: das kleinere Übel （ダス・クライネレ・ユーベル）
→ 英語と同じ構造の慣用句で、ドイツ語でも日常会話で頻繁に使われる。
🇫🇷 フランス語: le moindre mal （ル・モワンドル・マル）
→ フランス語でも定番の言い回しで、妥協的な選択を説明する時にそのまま使える。
🇰🇷 韓国語: 그나마 나은 걸 고르는 거지 （クナマ ナウン ゴル ゴルヌン ゴジ）
→ 直訳の四字熟語「차악」よりも、この口語表現の方が実際の会話でよく使われる。
🇪🇸 スペイン語: el mal menor （エル・マル・メノル）
→ スペイン語でも日常会話・ニュースの両方で使われる自然な慣用表現。
※翻訳は意訳を含みます。正確な表現は原文リンクからご確認ください。
※引用元: r/NoStupidQuestions
📖 この記事のチャンク〜英語フレーズを覚えよう〜
“the lesser of two evils”
🔊 読み方: ザ・レッサー・オブ・トゥー・イーヴィルズ
🇯🇵 意味: どちらも好ましくない二つの選択肢のうち、まだましな方を選ぶこと
💡 完全には納得していないが、他に良い選択肢がなく妥協して何かを選ぶ場面で使う。例えば『残業か減給かなら、残業のほうがthe lesser of two evilsだ』のように、消去法的な決断を説明する時に便利。
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