海外のイベントとかYouTubeでよく見る「陣痛シミュレーター」、男がパッド貼られて床でビッチビチにのたうち回るアレな。Redditで「あの機械ただのTENS（低周波）やん、ワイは生理痛緩和に毎月使ってるんやが？なんで男はあんな豚が刺されたみたいに絶叫してんの？演技ちゃう？」ってスレが立って大論争よ。生理痛にTENS使う女性側からの素朴な疑問、これがなかなか深い話になっとるんよ。
📝 スレ主
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Those machines are literally just TENS machines. Physical therapists use them to relieve pain from arthritis and chronic joint pain. I use one every month to make my period cramps \*go away\*. How on earth are men putting these things on and ending up wailing like a stuck pig? Is this just some big inside joke that I’m missing?
私も生理痛にTENSマシン使ってるんだけど、これがバズってたとき、うちの夫に私がいつも使ってる設定を試させてみたの。本人いわく「痛いのはTENSそのものより、筋肉がギューッて緊張して周りの補助筋までまとめて引っ張られるから」らしい。股の下からケツの穴までビリッときたって言ってて、衝撃的すぎて秒で外そうとしてて草。あとTry Guysみたいな動画だと、あの“膣にビリッ”を再現しようとしてパッドの片方を股のど真ん中（gooch＝アナルと股間の間）に直貼りしてるやつもいて、あれが魚みたいにビチビチのたうつ原因なんだよね。
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I use a tens machine for period pain too, and my husband let me try my relief setting on him when it was going viral. He says it doesnt hurt because of the tens machine itself but because of all the accessory muscles that got pulled because of the tensing. He felt it all the way to his gooch and his bootyhole and it was such a shocking feeling he couldnt get it off fast enough.
And I know some of those videos, like the try guys, have put one of the pads directly on the gooch trying to simulate what its like to have the vaginal zaps and thats the mistake that makes them flop like a fish.
✍️ 管理人: あー、これで謎が解けたわ。要は「貼る位置」と「筋肉の連鎖収縮」が本体なんやな。日本でも整骨院や接骨院でTENS（低周波治療器）は超メジャーで、肩こり腰痛にピリピリ当てるやつ、おっちゃんらが愛用しとる。ただアレを股のド真ん中に貼るって発想は普通ないわけで、企画勢がわざとエグい位置に貼ってるのが大絶叫のカラクリやったと。ちなみにTry Guysはアメリカの有名YouTuber集団で、体張り企画の定番なんよ。個人的には、痛みって「どこに来るか分からん未知の感覚」が一番怖いと思うわ。
イベントで一回試したけど、まあ中くらいって感じやった。生理痛とか、ちょい軽めのこむら返りが体幹に来る感じ。でも中には絶対盛ってるやついるやろって思う。なんで「まあそこそこの生理痛」くらいで魚みたいに床でバタバタしてんのw ああいう企画の形式だと、人生で初めて感情を表に出していいって許可が出るのかもね。
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I tried one at an event and it was like moderate. Like a period cramp or a mild charley horse but for your core.
Some of them have to be exaggerating like why are you flopping on the floor like a fish over a moderate period cramp. Maybe something about the format gives them permission to like express emotions for the first time in their lives.
✍️ 管理人: 最後の一文がぐう深いんよな。「人生で初めて感情を出していい許可が出る」って、これ西洋でも“男は痛みを我慢しろ”って文化（toxic masculinityってやつ）が根強い裏返しでもあるんよ。日本でも「男は弱音吐くな」みたいなのあるけど、海外も負けず劣らずなんやなって。あと痛みの感じ方は個人差デカいのは事実で、痛覚閾値って遺伝や体質でホント人それぞれ。とはいえ床でバッタンバッタンしてるのは、ワイもさすがに半分は演技ちゃうかと疑ってる派www
妻（女性）を、あの「生理痛シミュレーター」みたいなやつに一緒に連れてった。どんな感じか知りたくて。機械の出力を最大まで上げても普通に会話できてたから「おお、やるじゃん」って驚かれた。耐えられはした。でもはっきり言うと、あの機械で痛みが7/10を超えたら、俺は仕事なんて行けない。うちの妻いわく、生理痛はだいたいその7くらいらしい。妻が毎回どれだけ大変な思いしてるか、改めて身にしみてわかったわ。
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I (male) took my spouse (female) to one of those period pain simulator things, because I wanted to know what it was like.
They were impressed I could still hold a conversation with the machine maxed out. I could tolerate it.
But I tell you right now, past a 7/10 on that machine, I wouldn't be going into work. My spouse describes her period cramps around a 7.
It gave me a new respect for what she has to go through.
✍️ 管理人: これマジで尊い体験談やん。茶化す企画かと思いきや、ちゃんとパートナーの痛みを理解しようとする姿勢、有能。日本だと月経の話ってまだまだ「察してくれ」で済まされがちで、生理痛の重さを数値で共有する機会ってほぼないんよな。最近は生理用ナプキンやピル、フェムテック商品も増えてきたけど、男性側の理解はまだ追いついてない印象。痛みレベル7が毎月数日続くって、想像するとガチでしんどい。こういう旦那が増えたら世の中もうちょいマシになると思うわ。
前に陣痛シミュレーターを体験した身からすると、あれは多少オーバーにリアクションしてるけど、まあ無理もないです。要は機械の出力が最大まで上げられてて、体幹の筋肉が一気に全部収縮する感じ。死ぬほど痛いです。あなたが今やってる「痛み」とは完全に同じではない。たとえるなら、スナイパーと爆弾を比べるようなものです。
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As someone who has experienced the labor pain simulator before, they are hamming it up, but it's not unwarranted. Basically what is happening is the machine is cranked to it's highest settings and your entire core is flexing all at once. It hurts like hell.
What you are doing for your pains isn't exactly the same. It's like comparing a sniper to a bomb.
✍️ 管理人: 「スナイパーと爆弾」のたとえが上手すぎて草、もっと評価されるべき。つまり同じTENSでも、ピンポイントの鎮痛用と、出力マックスで体幹全部いかせるのは別物やと。日本の家庭用低周波治療器（オムロンとかが有名）は基本マイルド設定で、こんな全身ブッ壊しモードでは使わんからな。痛み体験の「強度」と「範囲」は別軸って話、地味に納得感ある。ワイも昔ぎっくり腰で低周波当てたけど、あれの出力上げすぎると確かに筋肉が勝手にビクンビクンするんよな。
ある種の痛みって、自分で食らったことないとマジで衝撃なんよな。たとえば俺も、初めてネイルガン（釘打ち機）で手をぶち抜いたときは、次のときよりはるかにキツかったわ。
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When you haven't experienced a specific sort of pain it can be quite shocking. The first time I had a nail gun driven into my hand was vastly worse than the next time, for instance.
✍️ 管理人: いや「次のとき」がある時点でツッコミどころ満載なんよwww 何回手ぇ撃ち抜いてんねん。でも言いたいことは分かる、未知の痛みは脳がパニック起こすから余計に痛く感じるんよな。これ医学的にも“予測できない痛み”は実際より強く知覚されるって研究があるらしい。日本だとネイルガンを日常で扱う人は少ないけど、DIY大国アメリカでは普通に家庭にある工具で、毎年けっこうな労災が出てるとか。痛みの初見殺し、ゲームの初見ボスみたいなもんやな。
出産祝いでもらって、ベビーシャワーで陣痛体験コンテストやったことあるw みんなの反応がかなりバラバラで面白かった。強さ4でパニックになる人もいれば、10までずっと平然としてる人もいた。で、実際に「これ気持ちいいかも」と言ったのは一人だけで、その人は子宮内膜症の女性だった。
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I got one for my baby shower and had a labor contractions contest. People's reactions varied pretty wildly. Some panicked at a 4. Others were pretty stoic all the way to a 10. Only one person (a woman with endometriosis) actually found it pleasant.
✍️ 管理人: オチが切なすぎて笑えんやつ来たわ…。レベル10で「気持ちいいかも」って、それ普段どんだけの痛みと共存してんねんって話よ。子宮内膜症は日本でも10人に1人くらいと言われる病気で、生理痛が日常的に激痛レベルになることもあるんよな。慢性的な痛みに慣れすぎると痛覚の基準がバグるってのは本当にあるらしい。ベビーシャワーで陣痛コンテストやる文化もアメリカらしくてカオスやけど、図らずも痛みの個人差がリアルに可視化されてしまった回やな。
あれ気になってるんよな。リハビリ中にTENS使ったことあるけど、いつも出力ガン上げしてたんよねw で、施術の人にずっと「感じますか？」って聞かれてたわ。
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I am curious about those because I used TENS unit during therapy, and I always had it jacked up. The technician kept saying "can you feel it?"
✍️ 管理人: オチが「感じますか？」で締まるの完璧すぎて草。施術者「感じますか？」患者（出力MAX）「…はい」みたいな温度差ある絵面が浮かぶわwww 日本のリハビリや整形外科でも低周波は定番で、看護師さんやPT（理学療法士）が同じこと聞いてくるんよな。あれ強さの感覚も人それぞれで、ガン上げ派とビビり派にハッキリ分かれる。結局この記事の結論も「痛みは個人差がデカすぎて、演技か本気かは本人にしか分からん」ってとこに着地するんやろな。
💭 管理人の感想
今回は「出産痛シミュレーターで男が大絶叫するの、あれ演技説」って素朴な疑問から始まったスレやけど、コメント読むと意外と奥深い結論に着地したわ。要点は3つで、①機械の出力をマックスにすると体幹の筋肉が連鎖収縮して別物の痛みになる、②パッドを股のド真ん中に直貼りする企画勢のセッティングがエグい、③そもそも痛覚閾値は個人差がバカでかい、ってこと。日本でもTENS（低周波治療器）は整骨院や家庭用で超メジャーやけど、あれを全身ブッ壊しモードで股に貼る発想は普通ないからな。一番グッときたのは、妻を連れてって痛みレベル7を体感した旦那の話と、子宮内膜症の女性だけが「気持ちいいかも」って言ったエピソード。生理痛が毎月レベル7で数日続くって、男からすると想像を絶する世界やと改めて思ったわ。演技か本気かで言えば、たぶん「半分本気・半分は感情解放のお祭り騒ぎ」が真相やろなとワイは見てる。みんなはこの陣痛シミュレーター、もし機会あったら出力マックスで挑戦できる自信ある？ ガン上げ派かビビり派か、コメントで教えてくれや。
📖 この記事のチャンク〜英語フレーズを覚えよう〜
“It hurts like hell”
🔊 読み方: イット・ハーツ・ライク・ヘル
🇯🇵 意味: ものすごく痛い、死ぬほど痛い、というカジュアルな強調表現。
💡 痛みの強さを大げさに、でも自然に伝えたいときの定番表現。注射やぶつけたとき、筋肉痛などに「It hurts like hell!（めっちゃ痛い！）」と使える。
🌍 他の言語では？
🇩🇪 ドイツ語: Das tut höllisch weh （ダス・トゥート・ヘリッシュ・ヴェー）
→ 「höllisch（地獄のように）」を使い、英語の like hell とほぼ同じ強調ニュアンス。
🇫🇷 フランス語: Ça fait un mal de chien （サ・フェ・アン・マル・ド・シヤン）
→ 直訳は「犬の痛み」だが、ネイティブが「すごく痛い」と言う定番の口語表現。
🇰🇷 韓国語: 진짜 죽을 만큼 아파 （チンチャ・チュグル・マンクム・アッパ）
→ 「死ぬほど痛い」という意味で、若者も日常的に使うカジュアルな強調表現。
🇪🇸 スペイン語: Duele un montón （ドゥエレ・ウン・モントン）
→ 「めちゃくちゃ痛い」のくだけた言い方で、より強めなら Duele como el demonio とも言う。
※翻訳は意訳を含みます。正確な表現は原文リンクからご確認ください。
※引用元: r/NoStupidQuestions
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