【海外の反応】ジム帰りに大麻臭い奴がいる件、「なんで筋トレ前に吸うの?」と聞いたら答えが深すぎた

海外の反応

ジムですれ違う人から大麻の匂いがプンプンする、なんて経験ある? 日本だと想像しづらいけど、大麻が合法化されたアメリカの一部の州じゃ、もはや珍しくない光景らしいんよ。Redditで「筋トレ前に吸ったらダルくなるだけじゃないの? なんで?」って素朴な疑問が投げられたんだけど、返ってきた答えがなかなか味わい深くて草だったわ。

📌 元スレッド情報

サブレディット: r/NoStupidQuestions

言語: 🇺🇸 英語

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📝 スレ主

原文を見る(英語)

I’m at the gym, and I pass by people who REEK of marijuana smoke. Obviously, they toke up before their workout. But wouldn’t that make them slow and sluggish during their workout? Am I missing something? Why smoke BEFORE their workout?

UPDATE: Okay, y'all, thanks for the information. (No, I'm not a big weed user, but I was relying on the "no stupid questions" portion so you'd all be nice.)
I'm understanding it better now. And for those that partake – – I don't judge you. Just…know that it's a very obvious smell.

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走る前に一服するんだ。そうするとフワッとなって音楽に没頭できるから、走ってる間ずっと「なんで俺、走ってんだろ…」って自問自答しなくて済むんだよね。

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I smoke before I run. I zone out and get lost in the music, rather than question why I’m running the entire time

✍️ 管理人: いきなり本音すぎて草。ランニング中に「なんで走ってんだろ」ってなるのは、日本の市民ランナーにも超あるあるやろ。ワイも学生時代の持久走で毎回同じこと考えてたわ。ちなみに大麻には時間感覚が引き延ばされる作用があるって言われてて、単調な有酸素運動と相性がいいと感じる人が多いらしい。ただ、ワイは体験談として読んでるだけで、効果には個人差があるからそこは注意な。

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速くなるわけじゃない。ただ苦痛が「自分の問題」じゃなくなるから、セットごとに自分自身と格言するのをやめられるようになるだけ。

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it doesn’t make you faster it just makes suffering feel less personal so you stop arguing with yourself every set

✍️ 管理人: 「苦痛が自分の問題じゃなくなる」って表現、妙に詩的でワロタ。要は根性の勝負を脳内会議ごと外注してるわけやな。日本の筋トレ界隈だと「追い込んでナンボ」みたいな精神論が強いけど、海外はこうやって心理的ハードルを下げる発想が出てくるのが面白いところ。個人的には、パフォーマンス向上じゃなくて「続けやすくする道具」って位置づけなのが一番腑に落ちたわ。

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ジムの前にタバコ吸ってる人って、基本的に普段から吸ってるヘビースモーカーだから、影響もずっとマイルドだよ。ダルいっていうよりは、まったり・落ち着いた感じって感じかな。

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People who smoke before the gym are by and large regular smokers and the effects are much milder on them. It is more of a mellow/calm feeling than a sluggish feeling.

✍️ 管理人: ここは今回の疑問への一番まっとうな回答やな。お酒でいうと、ザルの人は缶ビール1本じゃ顔色ひとつ変わらんのと同じ理屈やろ。日本で言えば、毎日コーヒーを飲む人がカフェインで爆睡できるのと似てるかもしれん。ちなみに耐性がつくと効き方が変わるのは大麻でもよく言われる話で、初心者が同じノリで真似すると普通にダルくなるから、興味本位で真似はやめとけよ。

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元カノは「ウェイ状態の方が仕事も頑張れるし楽しい」って言ってたな。

個人的には、ウェイ状態で知らない人のそばにいると不安になりすぎるんだよな、草

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My ex said that she worked harder when she was high and that it was more enjoyable.

Personally I get too anxious being around strangers high, lol 

✍️ 管理人: 前半は仕事にも使う人がいるのにビビるし、後半のオチで一気に現実に引き戻されて草。大麻で不安が強まるタイプの人がいるのはよく知られてる話で、Redditでも定番の「合う人・合わない人」ネタなんよ。日本の飲み会でも、酒で陽気になる人と余計に暗くなる人がいるやろ、あれと同じ構図やな。個人的にはジムみたいな人の多い場所でキメたら、周りの視線が気になって逆に集中できなくなりそうだわ。

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何やってもハイでやってるわー

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I do everything high

✍️ 管理人: 短すぎて逆に強いコメントやな。「何やっても」って言い切ってるあたり、もう生活の一部になってるんやろなあ。日本人の感覚だと「ずっと酔ってる状態で生活してる」って言ってるのに近くて、かなり衝撃的よな。ちなみに日本では2024年12月の法改正で、大麻の「使用」自体も処罰対象になったから、日本でこのノリは完全にアウトやで。海外ネタとして笑って読むだけにしとくのが安全や。

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weedは人によって効果が全然違うからな

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Nick Diaz, a pro MMA fighter and popular for his pro marijuana stance once said weed is a performance enhancing drug and SHOULD be illegal to use in competitive sports

And he blazes all the time. 

Cannabis is a performance enhancing substance. Don’t believe the propaganda. It’s not like alcohol or cigarettes. Cannabis if used correctly, helps to achieve flow state. It works for video games too

✍️ 管理人: これ、スレ全体の結論を一行でまとめてる有能コメントやわ。品種(サティバとかインディカとか)や量、その日の体調でも変わるって言われてて、同じ人でも毎回同じとは限らんらしい。日本の「お酒は強い弱いがある」って感覚に近いけど、大麻は種類や摂取方法まで変数が多いのが厄介なところなんよな。ワイは詳しくないけど、だからこそ「あの人は平気だったから自分も」って真似が一番危ないと思うわ。

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ニック・ディアス——プロのMMAファイターで、大麻推しとして有名な奴——がかつてこう言ったことがある。「 weed はドーピング薬だし、競技スポーツでは使用禁止にすべき」ってな。

しかも本人、常に吸いまくってるわけよ。

大麻は間違いなくパフォーマンス向上物質だ。プロパガンダに騙されるな。アルコールやタバコとは次元が違う。大麻を正しく使えば「フロー状態」に入れる。ゲー【訳注: video gamesのこと】にも効く。

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Nick Diaz, a pro MMA fighter and popular for his pro marijuana stance once said weed is a performance enhancing drug and SHOULD be illegal to use in competitive sports

And he blazes all the time. 

Cannabis is a performance enhancing substance. Don’t believe the propaganda. It’s not like alcohol or cigarettes. Cannabis if used correctly, helps to achieve flow state. It works for video games too

✍️ 管理人: ニック・ディアスは実際に大麻擁護で有名なUFC出身の選手で、過去に検査で大麻の代謝物が検出されて処分を受けたこともあるんよ。だから「本人が言うなら説得力あるやん」ってなるけど、発言の真偽まではワイは確認できてないから、話半分で読んでな。競技の世界だと、世界アンチ・ドーピング機構(WADA)の禁止リストに大麻が入ってて、2021年の東京五輪前には米国の陸上選手が大麻で出場停止になって話題になったやん。ゲームにも効くってオチは、ゲーマーとしてワイも気になるけど、勝率が上がるかは別問題やと思うで。

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これ思い出したんよ、ロビン・ウィリアムズのジョークでさ。大麻はパフォーマンス向上ドラッグになり得るって言ってて、ただしゴールに飴が置いてある場合に限るっていうやつwww

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This reminds me of a Robin Williams joke where he says cannabis is only a performance enhancing drug if there’s candy at the finish line.

✍️ 管理人: これは完全にオチ担当やな、綺麗に落としてきて草。大麻を吸うと甘いものが無性に食べたくなる「マンチーズ」って現象があって、英語圏じゃ鉄板ネタなんよ。日本でいえば「ラーメンが食べたくなる飲み会後の締め」みたいなもんで、ゴールで飴が待ってるなら全力で走れるっていう理屈がバカバカしくて最高や。個人的には、今回のスレで一番ほっこり笑えたコメントやわ。

💭 管理人の感想

今回のスレを読んで思ったのは、筋トレ前の大麻って「パフォーマンスを上げる魔法」じゃなくて、「しんどさや余計な雑念を薄めて、続けやすくする道具」として使われてるってことやな。1番目や2番目のコメントみたいに、メンタルの壁を下げる目的で使う人が多いのが、なかなか興味深かったわ。一方で、3番目のコメントにあったように、普段から吸ってる人と初心者じゃ効き方が全然違うし、4番目のコメントみたいに不安が強まる人もいる。つまり個人差がデカすぎて、万人に効く話じゃないのがポイントなんよ。日本だと、大麻は2024年12月の法改正で使用そのものも処罰対象になったから、このスレの話はあくまで海外の文化として読むもんやで。アメリカの一部の州や、カナダ、ドイツなんかは合法化が進んでて、ジムで匂いがしても「またか」くらいの温度感なのが、日本人からするとカルチャーショックやな。日本のジムでの「筋トレ前のプロテインとかエナジードリンク」の感覚が、あっちだと「一服」に置き換わってる地域もあるってことなんやろな。ちなみにこの手の「合法化したら社会がどう変わる?」ってテーマは、前にお酒やタバコの規制のスレでもよく話題になってたわ。みんなは、運動前に何かキメるとしたら、コーヒー派? それともプロテイン派? 最後の「飴がゴールにあるなら走れる」理論、ワイは割と真面目に採用したいわ。

🌍 他の言語では?

🇩🇪 ドイツ語: abschalten (アップシャルテン)

→ 「スイッチを切る」という意味で、頭を空っぽにしてぼんやりする時に使い、リラックスして気を抜くニュアンスもある。

🇫🇷 フランス語: décrocher (デクロシェ)

→ 話や作業から意識が離れてしまう時の口語表現で、「Désolé, j'ai complètement décroché」のように使う。

🇰🇷 韓国語: 멍때리다 (モンッテリダ)

→ 何も考えずにぼーっとすることを指す韓国語の日常語で、「멍 때리는 중」(ぼーっとしてる最中)のようにもよく言う。

🇪🇸 スペイン語: desconectar (デスコネクタル)

→ 頭のスイッチを切って意識を飛ばす時に使い、「Me desconecté un momento」(ちょっとぼーっとしてた)のように言う。


※翻訳は意訳を含みます。正確な表現は原文リンクからご確認ください。
※引用元: r/NoStupidQuestions

📖 この記事のチャンク〜英語フレーズを覚えよう〜

“zone out”

🔊 読み方: ゾーン アウト

🇯🇵 意味: ぼーっとする、話や周囲への注意が途切れて意識がどこかへ飛ぶ

💡 退屈な会議や授業、単調な作業、疲れているときなどに、ふっと注意が途切れる場面で使う。「話を聞いていなかった」と言い訳するときの定番。例: “Sorry, I totally zoned out for a sec. Could you say that again?”(ごめん、一瞬ぼーっとしてた。もう一回言ってもらえる?)

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