「寒さアレルギー」って聞いたことある？花粉とかハウスダストじゃなくて、ただ気温が下がっただけで蕁麻疹や腫れが出る体質のことなんやけど、これガチで実在する病気らしいんよ。寒冷蕁麻疹（cold urticaria）とかレイノー現象とか、名前は聞いたことあってもよう分からんって人多いと思うわ。海外のtodayilearnedスレで544点も稼いでて、コメント欄には自分や家族が実際にこの症状持ちって人がわらわら出てきて、なかなかガチな体験談まとめになっとったから紹介するで。
そして太陽！人間の体って本当にすごいよな草
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And sun! The human body is something else
✍️ 管理人: これ地味に一番刺さるコメントやわ、日光アレルギー（日光蕁麻疹）も実在するからな。日本でも夏に肌が赤く腫れる人いてるけど、あれもガチの日光過敏症の可能性ある。人体の免疫システムって基本優秀やのに、たまにこうやって謎に過剰反応するの、ほんま不思議なバグやなって思うわ。
寒さは人によって本当にキツいfromになる。
レイノー現象【訳注: 寒冷刺激で指先などが白く・青くなる血管疾患】ってマジで厄介。めちゃくちゃ寒くなくても発症するし、ほんと最悪。若い頃の古傷が二箇所あって、気温が氷点下になると必ず悪化する。寒さのせいで手術した関節と別の古傷のとこが結構しんどい痛みになる。保湿クリームをどれだけ塗っても皮膚はカサカサ、ひび割れて血が出る。血圧も上がるから、脳卒中とか心臓発作のリスクがある人は要注意。
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Cold weather can be brutal on some people
Raynaud's is a PIA to deal with, it doesn't even have to be super cold to trigger it and it sucks. Two old injuries I had when I was younger flair up whenever the temps drop below freezing. The cold causes me relatively bad joint pain where I had surgery and another old injury. My skin dries right out, cracks and bleeds no matter how often I put lotion on it. It elevates blood pressure, got to be careful if you're at risk for strokes/heart attacks
✍️ 管理人: レイノー現象は日本でも「レイノー症候群」って名前で知られてて、女性に多い病気なんよな。指先が白→紫→赤って変色していくのが特徴で、見た目にもかなりビビる。ちなみに古傷が寒さで痛むって話、日本のおじいちゃんおばあちゃんもよく言うやつで、あれ迷信じゃなくて気圧・血流の変化がガチで神経刺激してるらしいで。個人的にはこういう「昔の怪我が天気予報になる」現象、めちゃくちゃ興味あるわ。
うちの娘、氷を当てただけで蕁麻疹が出るんだよね。高校のマーチングバンドではオレンジと紫色に変色してた。【訳注: 寒さに当たることで蕁麻疹が出る「寒冷蕁麻疹（cold urticaria）」という状態のこと。マーチングバンドは屋外で長時間演奏するため、寒い日の被害が深刻だったという話】
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My daughter will break out in hives if you put a ice cube on her. She would turn orange and purple in marching band in high school.
✍️ 管理人: これガチの寒冷蕁麻疹の典型例やな、氷を当てて反応が出るかどうかの「アイスキューブテスト」って実際に病院でやる診断方法まであるんよ。アメリカの高校のマーチングバンドは真冬の屋外イベントとかも普通にあるから、この子めちゃくちゃ辛かったやろな。日本だと吹奏楽部は基本屋内が多いから、こういう寒さとの戦いはあんまり聞かんイメージやわ。
免疫系ってマジでたまに大暴走するよな。俺の友達、自分の汗にアレルギーあるんだぜ 草
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The immune system can be proper messed up sometimes. One of my buds is allergic to his own sweat
✍️ 管理人: それコリン性蕁麻疹ってやつで、実在するアレルギーなんよな。運動とかお風呂で体温上がって汗かくと蕁麻疹出るタイプで、日本でも若い人に意外と多いらしいわ。自分の体の分泌物にアレルギー起こすとか、免疫系マジで謎の仕様バグ抱えてるとしか思えん。ぐう正論すぎて草生えるコメントやな。
私もごく軽いタイプのこれなんだよね。冬は家をけっこう寒いままにしてる（だいたい18℃くらい）。寒さは平気だし節約にもなるから。あたたかく着込むようにはしてるんだけど、ゲームとかで長時間手が空気に晒されてると、手がかゆくなって蕁麻疹（じんましん）が出てくるんだよね。たいていは手の甲か指の裏側あたりにポツポツっと。まあ大したことないし、ほんのりイライラするくらいで深刻なもんじゃないんだけど、これって結構面白い現象だよね。
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I have a very mild form of this. I keep my house relatively cold in the winter (around 65 Fahrenheit) because I don’t mind the cold and it saves money, and I try to stay bundled, but if I’m playing video games or doing something else where my hands are exposed to the air for a significant amount of time, they start to itch and break out in hives, usually just on the back of my hand or the backs of a couple fingers. It’s not too bad, it doesn’t really register as anything other than mildly annoying, but it is pretty interesting
✍️ 管理人: 室温18℃で暖房代節約って発想、海外のエネルギー高騰事情もあって現実的やなって思うわ。日本の冬の室内適正温度は18〜22℃推奨されとるから、実はこの人普通の範囲内なんよな。ゲーム中に手だけ露出しっぱなしで症状出るっての、あるあるすぎて笑うわ。指先って血流悪くなりやすい部位やから、こういう軽度の寒冷蕁麻疹はほんま身近な人にもおるかもしれん。
冗談で「寒さアレルギーなんだよね」って言ってるんだけど、実際は冷たい空気が俺の喘息のメイントリガーだからなんだよね。でもマジで「正式な」寒さアレルギーってのが実在するのは知らなかったわ。
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I joke that I’m allergic to cold weather, but that is only because cold air is the primary trigger for my asthma. I never knew that there is actually a “proper” allergy to cold temperatures.
✍️ 管理人: 冷気で喘息発作出るのは「運動誘発性」ならぬ「寒冷誘発性気管支収縮」ってやつで、これも普通にメジャーな症状やな。日本でも冬場に喘息持ちが悪化するのはよく聞く話で、乾燥した冷たい空気が気道を刺激するのが原因らしい。この人みたいに冗談のつもりで言ってたことが実は医学的に別カテゴリの本物やったってオチ、地味に面白いよな。
私もこれのライト版なんだけど、急激な温度変化だと一瞬で全身じんましんが出る。だから冷水プールに飛び込んだらたぶん死ぬ。
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I have MCAS and get reactions to both cold and heat. I can't have cold air blowing directly on me for more than a few minutes or I'll start having a reaction, no matter how hot it is.
✍️ 管理人: これ実は洒落にならん話で、重度の寒冷蕁麻疹の人が冷水に飛び込むと全身の血管が急拡張してアナフィラキシーショックで本当に死亡した例が海外で報告されとるんよな。日本の水泳の授業とかプール開きでも「準備運動して徐々に体を慣らせ」って言われるの、あれ実は理にかなっとるわけや。この人の「たぶん死ぬ」は冗談っぽいけど医学的にはガチで正しいから怖いわ。
うちの母がこれなんだけど、現れたり消えたりする感じ。10代で発覚して診断されたあと、長い間ぴたっと治まってた。でも60代になってから、さらにぶり返してパワーアップしてきた。冷水飲むだけで食道が腫れて、呼吸すらきつくなるレベル。その後また治まって、今はあんまり気にならないみたいだけど、癖で冷たいものは避けてる。あと母、似たような症状が出る自己免疫疾患を山ほど抱えてる。
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I have MCAS and get reactions to both cold and heat. I can't have cold air blowing directly on me for more than a few minutes or I'll start having a reaction, no matter how hot it is.
✍️ 管理人: 寒冷蕁麻疹が加齢や更年期でぶり返すパターン、実は結構報告例あるらしくてホルモンバランスの変化が免疫系に影響するんちゃうかって言われとるわ。冷たい飲み物で喉が腫れるのはガチで気道閉塞に繋がるから救急案件レベルで怖いやつやな。自己免疫疾患って一個持ってると芋づる式に他のも出やすいらしくて、お母さん大変やったろうなって素直に思うわ。
MCAS【訳注: Mast Cell Activation Syndrome＝マスト細胞活性化症候群】持ちで、寒さにも暑さにも反応しちゃう。どんなに暑い日でも、冷気が直接当たり続けると数分で発作出る。
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I have MCAS and get reactions to both cold and heat. I can't have cold air blowing directly on me for more than a few minutes or I'll start having a reaction, no matter how hot it is.
✍️ 管理人: MCASは近年アメリカで診断数が急増してる比較的新しい概念の病気で、マスト細胞（アレルギー反応の司令塔）が些細な刺激で暴発しまくる体質のことなんよな。寒さも暑さもアウトってほぼ全天候型で発作リスク抱えてるってことやから、外出そのものがチャレンジになるレベルやん。日本ではまだあんまり知名度低い病名やけど、原因不明のアレルギー様症状で悩んでる人は一度調べてみる価値あるかもな。
💭 管理人の感想
今回のスレ見て改めて思ったのは、「寒さアレルギー」って冗談みたいな言葉やけど中身はガチの医学的疾患ってことやな。寒冷蕁麻疹、レイノー現象、寒冷誘発性喘息、MCASと、原因も症状も全然違う病気がひとまとめに語られとって、免疫系の暴走パターンの多さに驚かされるわ。日本だと冬の室内温度は法律で職場なら17℃以上とか目安があるくらいで、そもそも寒さそのものを病気の原因として意識する機会があんまりないよな。でも実際は冷水プールに飛び込んで死にかけた例とか、冷たい飲み物で喉が腫れる話とか、笑い事じゃすまされんケースも普通にあるんよな。個人的には「体質」で片付けられがちなこういう症状こそ、ちゃんと病院で氷キューブテストとか受けて診断つけるべきやなって思ったわ。前に「自分の汗にアレルギー」ってスレも見たことあるけど、免疫系のバグ報告って調べれば調べるほど奥が深い沼やで。みんなの周りにも、実は冬になると原因不明の蕁麻疹とか手のかゆみに悩まされてる人おらん？もしいたら、それただの乾燥肌じゃなくて寒冷蕁麻疹の可能性も一回疑ってみてもええかもしれんな。
📖 この記事のチャンク〜英語フレーズを覚えよう〜
“The human body is something else”
🔊 読み方: ザ・ヒューマン・ボディ・イズ・サムシング・エルス
🇯🇵 意味: 人間の体って本当にすごい（とんでもない）よね、という驚嘆・感心を表す表現
💡 予想外にすごい・不思議なことに驚いたときに使う日常フレーズ。'something else'だけでも「すごいもの/とんでもないやつ」という意味で幅広く使え、例えば人・食べ物・出来事にも応用できる（例: 'This pizza is something else!'）。
🌍 他の言語では？
🇩🇪 ドイツ語: Der menschliche Körper ist echt der Wahnsinn（デア・メンシュリヒェ・ケルパー・イスト・エヒト・デア・ヴァンズィン）
→ 「der Wahnsinn」は「クレイジー/すごい」を意味するくだけた口語表現で、驚嘆を表すときに非常によく使われる。
🇫🇷 フランス語: Le corps humain, c'est vraiment fou （ル・コール・ユマン、セ・ヴレモン・フー）
→ 「c'est fou」は「クレイジー、すごい」を表すカジュアルな相槌表現で、驚きを伝える会話でよく使われる。
🇰🇷 韓国語: 인체는 진짜 대단하다니까 （インチェヌン チンチャ テダナダニカ）
→ 「대단하다니까」は「本当にすごいんだって」というニュアンスで、感心を強調する口語的な言い回し。
🇪🇸 スペイン語: El cuerpo humano es una locura （エル・クエルポ・ウマノ・エス・ウナ・ロクーラ）
→ 「es una locura」は直訳では「狂気だ」だが、口語では「すごい/信じられない」というポジティブな驚きを表す定番表現。
※翻訳は意訳を含みます。正確な表現は原文リンクからご確認ください。
※引用元: r/todayilearned
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