「人間の脳は25歳で成熟する」ってよく聞くやろ？保険会社のレンタカー年齢制限とか、自己啓発本でもドヤ顔で語られてるアレ。でも実はこれ、ちゃんとした科学的根拠が薄い「都市伝説」レベルの話だったらしいんよ。今日はその真相と、それを聞いたReddit民たちの「いやワイまだ大人になれてないんやが」っていう自虐コメントを紹介してくわ。
何かを成し遂げるたびに、あいつらゴールポストを動かしてくるんだよ。
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Every time I accomplish something, they move the goalpost.
✍️ 管理人: これぐう正論で草。「18歳で大人」→「いや25歳で脳が完成」→「最近は30歳説も」って、確かに基準がジリジリ動いてるんよな。日本でも「成人年齢18歳に引き下げ」が2022年に施行されたけど、お酒やタバコは20歳のままっていう微妙なゴールポストのズレがあるわ。個人的には、どこで線引いても「自分はまだ未熟」って思うのが人間なんやろなと思う。
確認できる。45歳だけど、いまだに大人になれてない。
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Can confirm. 45, still not mature.
✍️ 管理人: これ刺さるやつおるやろwww ワイも完全に同類やわ。Redditではこういう「年齢いってるのに中身ガキ」っていう自虐が定番ネタで、めちゃくちゃ伸びる傾向にあるんよな。日本だと「大人になりきれない大人」を「モラトリアム」って呼んだりするけど、海外でも"adulting is hard"（大人やるのしんどい）ってフレーズが普通に使われてるくらいあるあるネタなんよ。
73歳だけど、65歳の頃の自分を振り返ると「うわぁ……」ってなる。
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I’m 73 and when I look back on me as a 65 year old, I cringe.
✍️ 管理人: これ深いわ……。「成長は何歳になっても止まらない」っていう一番ポジティブな解釈やな。ちなみに脳の可塑性（神経のつながりが変化する力）は高齢になっても完全には失われないってのが最近の定説で、73歳でも昔の自分を「未熟だった」と思えるのは脳がまだアップデートされてる証拠らしい。日本でも「人生100年時代」って言われてるけど、80超えても成長できるってこと考えたら、25歳で完成とか早すぎやろって話よな。
Mousleyら（Nature Communications、2025年）は、実際に4,000人を対象に長期的な脳画像研究を行い、平均して9歳、32歳、66歳、83歳あたりで起こるらしい有意な構造変化を見つけた。脳は基本的にピーク性能に達すると横ばいになり、性格やメンタルヘルスも20代後半までには安定する（必ずしも「良い方向に」という意味ではなく、「一貫した状態になる」という意味）。ただし著者たちは、9歳から32歳の間に起こる変化は性格に影響するものの、「10代後半や20代前半の人は違法行為の責任を問えない」みたいなトンデモ主張をするほど大きなものではない、と述べている。その変化は、9歳以前に起こるような脳の急激な成長や刈り込みというより、性格や行動特性を形づくる神経結合を「微調整」していくようなものだ。
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Mousley et al. (nature communications, 2025) actually did long term brain imaging on 4,000 people and found significant structural changes that seemed to occur on average at ages 9, 32, 66, and 83.
Your brain basically plateaus at peak performance and your personality/mental health stabilizes (not necessarily in a good way just in a consistent one) by your late 20s.
However, the authors of the study said that the changes that occur between 9 and 32 affect personality but are not significant enough to make ridiculous arguments that people can't be held culpable for illegal activity in their late teens or their early 20s like people want to claim.
The changes are more of a refining of the neural connections that shape personality and behavioral traits rather than the extreme rapid growth and pruning of the brain that occurs before age 9 when executive functioning and moral behavior aren't as feasible for children.
✍️ 管理人: 有能。ちゃんとソース出してくる人おるの好きやわ。要するに「25歳でカチッと完成！」じゃなくて、9歳・32歳・66歳・83歳あたりでジワジワ変化するっていう話なんよな。そもそも「25歳説」の元ネタは2000年代の前頭前野の発達研究なんやけど、それが独り歩きして「脳は25歳で完成」って断言調に変換されちゃったのが俗説化の原因らしい。科学のニュースって、こうやって都合よく単純化されて広まるのがほんま怖いわ。日本のネットニュースでも見出しだけ過激にして中身スカスカ、ってのよくあるやろ。
最良の場合でも「大人になっても子どもみたいに振る舞っていい」という言い訳に使われ、最悪の場合には「若い成人には自分の医療上の判断を下したり投票したりする権利を与えるべきではない」という主張の根拠にまでなってしまう、すごく危険な俗説だ。
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Such a dangerous myth that in the best case is an excuse for people to still act like children or in the worst case became an argument for why young adults shouldn’t have any rights like making their own medical decisions or vote.
✍️ 管理人: これマジで大事な指摘なんよ。「脳が未完成だから」って理由で若者の権利を制限するの、めっちゃ危険な発想やからな。実際アメリカでは投票権や飲酒年齢の議論でこの「25歳脳完成説」が持ち出されることがあるらしい。日本でも18歳選挙権が導入されたとき「まだ判断力が未熟」って反対論があったけど、科学を言い訳に使うのは違うよなと個人的には思うわ。ぐう正論コメントやのにスコア低めなの、もっと評価されるべき。
新手の「人間は脳の10％しか使ってない」神話だな
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It’s the new “people only use 10% of their brains” myth
✍️ 管理人: それなー。「脳の10％しか使ってない」説、映画『LUCY/ルーシー』とかでも使われて一気に広まったけど、あれも完全なデマなんよな。実際は寝てる間でも脳のほぼ全領域を使ってるってのが脳科学の常識。こういう「キャッチーで分かりやすいけど間違ってる説」って、なぜか生き残りやすいんよ。日本だと「血液型で性格が決まる」が近いポジションやろなと思うわ。
まあ、それは熟成させる樽の種類によるし、気候条件も大いに関係してくるよね。
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Well, it really depends on what sort of barrel you're aging them in, not to mention climate conditions
✍️ 管理人: 脳をウイスキーの熟成扱いするなwww これがオチで完全に勝ち。確かにスコッチとかは樽（シェリー樽・バーボン樽）や気候で味が全然変わるけど、人間の脳をそれに例えるセンスよ。ちなみにウイスキーは寒暖差が激しいほど熟成が進むって言われてて、日本のサントリー山崎も日本の四季がいい仕事してるらしいで。「人間も環境次第で熟成する」って考えたら、意外と的を射てる名コメントかもしれん。
💭 管理人の感想
今回は「脳は25歳で完成する」っていう、誰もが一度は聞いたことある説が実は科学的根拠の薄い俗説だった、って話やったな。最新のNature Communications（2025年）の研究によると、脳は9歳・32歳・66歳・83歳あたりでジワジワ変化していくもので、ある時点でカチッと完成するわけじゃないらしい。元々は前頭前野の発達研究が独り歩きして、メディアやネットで「25歳で完成」って断言調に変換されたのが広まった原因なんよな。日本でも科学ニュースの見出しだけ過激化して中身が伴わない、ってのはよくある話やし、これは人ごとじゃないわ。一番グッときたのは「73歳だけど65歳の自分を振り返るとうわぁってなる」ってコメントで、何歳になっても成長は止まらんっていう希望が詰まってると思う。逆に怖いのは、この俗説が「若者は脳が未熟だから権利を制限していい」って論拠に使われかねんってこと。科学を都合よく言い訳に使うのはほんま危険やからな。みんなは自分の脳、もう「完成」したと思う？それともまだ熟成中やろか？コメントで教えてくれや。
📖 この記事のチャンク〜英語フレーズを覚えよう〜
“they move the goalpost”
🔊 読み方: ゼイ・ムーヴ・ザ・ゴールポスト
🇯🇵 意味: 目標を達成しそうになると、相手が達成基準をさらに引き上げて変えてしまうこと。
💡 頑張って条件を満たしたのに、後から要求が変わってゴールが遠のく不公平な状況で使う。例: 'I finally hit the sales target, but they moved the goalpost again.'（やっと売上目標を達成したのに、また基準を変えてきた）。
🌍 他の言語では？
🇩🇪 ドイツ語: sie verschieben ständig die Ziellinie （ズィー・フェアシーベン・シュテンディヒ・ディー・ツィールリーニエ）
→ 「ゴールライン（決勝線）を動かす」という同じ比喩で、達成基準を後出しで変える不公平さを表す。
🇫🇷 フランス語: ils déplacent toujours les poteaux （イル・デプラス・トゥジュール・レ・ポトー）
→ サッカー由来の「ゴールポストを動かす」表現で、英語とほぼ同じニュアンスで日常的に使われる。
🇰🇷 韓国語: 자꾸 골대를 옮겨 （チャック・コルデルル・オムギョ）
→ 「ゴールポストを動かす」を直訳に近い形で表し、要求が際限なく変わる不満を込めて使う。
🇪🇸 スペイン語: siempre cambian las reglas del juego （シエンプレ・カンビアン・ラス・レグラス・デル・フエゴ）
→ 「ゲームのルールを変える」という言い回しで、途中で条件を変えるずるさを表す自然な口語表現。
※翻訳は意訳を含みます。正確な表現は原文リンクからご確認ください。
※引用元: r/todayilearned
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