地中海

「フランス人はなぜ太りにくい？」というRedditのスレを紹介。実は肥満率は地中海諸国と大差ないものの、少量の食事、間食しない習慣、よく歩く暮らし、周囲の厳しい目など、現地の人が挙げた理由がリアルだった。